Польза черного водяного риса 🤗 🍚 🌾

Черный водяной рис (цицания) — это не просто вкусно, но и невероятно полезно! Он богат антиоксидантами, которые защищают наши клетки от окисления и замедляют процесс старения. Содержит много клетчатки, что улучшает пищеварение и дарит чувство сытости на долгое время. Витамины группы B и минералы, такие как железо, магний, калий и кальций, делают его незаменимым в нашем рационе. Добавьте черный водяной рис в свое меню и наслаждайтесь его пользой! 🤗🍚🌾 Музыка: light Музыкант: Jeff Kaale #франция #жизньвофранции #правильноепитание #здоровыйобразжизни #рацион #меню #аюрведа #рис #цицания #черныйрис #полезныепродукты #зож #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Видео Польза черного водяного риса 🤗 🍚 🌾 автора Elena Garnet