НАКАЧАЙ ПРЕСС ДОМА! ЛУЧШИЕ упражнения для ПРЕССА здесь!

Всем привет сегодня я покажу вам отличную тренировку с помощью которой вы точно накачаете кубики на животе! 00:00 - Вступление 00:15 - 1-ое Упражнение 00:54 - 2-ое Упражнение 01:32 - 3-ее Упражнение 02:14 - 4-ое Упражнение 02:58 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/ Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/ Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/ Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/ Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/ Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

Видео НАКАЧАЙ ПРЕСС ДОМА! ЛУЧШИЕ упражнения для ПРЕССА здесь! автора СТАС ON