Структура очной группы "Сердечные связи". КПТ + телесные практики. Проработка проблем в отношениях.

💕 СЕРДЕЧНЫЕ СВЯЗИ Очная закрытая психологическая группа по проработке проблем в отношениях. Соединение психологии (КПТ) и телесности. не более 10 человек в группе с 27 марта, 10 еженедельных сессий Не нужен опыт в танце. Но нужен ясный терапевтический запрос в теме отношений! Первое занятие открыто для всех. Там можно принять решение о дальнейшем участии. Вы не одиноки в своих переживаниях! Работа в группе — это уникальная возможность получить поддержку, поделиться своим опытом и научиться справляться с трудностями в безопасной и дружелюбной обстановке. Сначала про то, кому и зачем. А ниже поясню, чем эта группа такая особенная. Эта группа для вас, если вы: 🔹Сталкиваетесь с трудностями в общении с близкими, друзьями, коллегами или другими людьми; 🔹Сложно выстраиваете доверительные и близкие отношения. 🔹Испытываете сложности в создании длительных и удовлетворяющих связей. 🔹Хотите глубже разобраться в своих способах взаимодействия с окружающими и найти пути для их изменения. 🔹Стремитесь понять, как вас воспринимают другие, какие эмоции они испытывают в ваш адрес и как это может отражаться на отношениях. 🔹Испытываете страх, ревность, неуверенность или другие негативные эмоции в отношениях. Почему это работает? 🔹 Поддержка и понимание Вы будете окружены людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами. Вместе легче преодолевать трудности и находить новые пути решения. 🔹 Обучение на реальных примерах Вы сможете наблюдать за опытом других участников и узнавать, какие методы и стратегии действительно помогают. 🔹 Развитие уверенности и социальных навыков Групповой формат помогает улучшить навыки общения, научиться выражать свои мысли и эмоции и строить здоровые отношения. 🔹 Обратная связь и новые взгляды Вы получите ценные комментарии и поддержку от других участников, что поможет вам по-новому взглянуть на свои проблемы и найти эффективные решения. 🔹 Мотивация и вдохновение Видеть прогресс других участников — мощный стимул к изменениям. Это помогает сохранять мотивацию и веру в собственные силы. 🔹 Проверенный и структурированный метод Наши занятия основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), доказавшей свою эффективность при тревоге, депрессии и других эмоциональных трудностях. 🎂Итак, главная особенность! С одной стороны, это будет работа в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Это моя главная терапевтическая модальность. Но есть одно важное отличие - здесь КПТ будет усилена работой с нашей "головой" напрямую через тело. Я более 20 лет изучаю тему отношений через движение и взаимодействие: в единоборствах, телесных и танцедвигательных практиках. И на удивление, это отлично согласуется с КПТ. В КПТ есть очень мощный терапевтический инструмент - поведенческий эксперимент. Это изменение своего мышления и поведения через действие. И в нашей группе мы будем практиковать его прямо на сессии через достаточно простые, но очень наглядные упражнения. По моему опыту, это может сделать терапию значительно более эффективной. Оранизационная информация Длительность группы - 10 сессий. 🕥 Когда с 27 марта, по четвергам с 19 до 22.00 🌍 Где в ЙогаПлатформе (https://yogaplatforma.ru), Спартаковский переулок дом 2, строение 1, 6-й подъезд, 3-й этаж м.Бауманская/Красносельская 💰 Стоимость 25 000 р за курс из 10 сессий по 2,5 - 3 часа (2500 р за сессию) ❗️Участие в группе ТОЛЬКО по предварительной регистрации. Пишите мне в личку по всем вопросам: @yuralvov Важно! Перед тем, как записаться, обязательно послушайте, что я говорю в этом видеоролике 👆

Видео Структура очной группы "Сердечные связи". КПТ + телесные практики. Проработка проблем в отношениях. автора Психолог Львов | О психологии простым языком