30 ДНЕЙ тренировался в ЗАЛЕ | НОВИЧОК в качалке | Жим ног

Смотри: 30 ДНЕЙ тренировался в ЗАЛЕ | НОВИЧОК в качалке | Жим ногами Поддержка автора: https://www.donationalerts.com/r/yegi мой ТГК: https://t.me/yegidiscipline Инстаграмм: https://www.instagram.com/yegi___?utm Теги: качалка,первая тренировка в зале для набора мышечной массы,тренажерный зал,новичок в качалке,фитнес,жим лежа,жим лёжа,подъем на бицепс,упражнения на бицепс,мотивация качалка,мотивация качалка трансформация,трансформация тела,мощная трансформация тела,мотивация на успех,жим лежа техника,тренировка грудных мышц,штанга,воркаут,воркаут будни,присяд,приседания со штангой,жим ногами,жим ногами 220 кг,румынская тяга,румынская тяга со штангой Первый день в зале: https://youtu.be/FUJ0wfRKLYA?si=5eWStfQhmLzYZ5v6 #спорт #качалка #жимлёжа #тренажерныйзал #тренажёр #воркаут #калистеника #зал #здоровыйобразжизни #отжимание #мотивациянауспех #дисциплина

Видео 30 ДНЕЙ тренировался в ЗАЛЕ | НОВИЧОК в качалке | Жим ног автора Спортивный Огонёк