Это простое упражнение из цигун полностью перезагрузит вашу нервную систему и улучшит ток крови

Современные ученые считают, что умение стоять на одной ноге – главный показатель здоровья мозга. Это буквально означает отсутствие повреждений сосудов ! А в цигун это практикуют уже не одну тысячу лет. «золотой петух» синхронизирует работу обоих полушарий мозга, активирует важнве биологические точки на стопах, помогает приварикозе и болезнях позвоночника. Если вы уже легко стоите минуту, для вас есть второй уповень сложности) Смотрите его в запрещенной в РФ сети @olvonata Не перестаю удивляться насколько мудры были наши древние учителя!

Видео Это простое упражнение из цигун полностью перезагрузит вашу нервную систему и улучшит ток крови автора Olvonata Healthy beauty