Только 10% людей могут выполнить это упражнение с первого раза!

Умение стоять на одной ноге говорит об отсутствии повреждений сосудов головного мозга – к такому выводу пришли ученые Каледонского университета в Глазго. А в цигун это практикуется не одну тысячу лет! И считается базовым упражнением для внутренней сонастройки и регуляции вегетатики. Но если у вас не получилось с первого раза, не расстраивайтесь, это тренируется! «Золотой петух» в китайском языке созвучен с «энергетическом петухом». И считается энергетическим бустом. Почему? Эта практика не только концентрирует ваше внимание на равновесии (чем снимает психическое напряжение) но и активирует органы чувств, ток крови и биологически важные точки, которые вы разминаете на стопах, когда пытаетесь удержаться то на одной, то на второй ноге. Практика полезна и гипертоникам и гипотоникам. Нормализует работу щитовидной железы и гормонов, почек и печени, Служит профилактикой варикоза и болезней позвоночника устраняет последствия черепно-мозговых травм И совершенно бесплатно, заметьте)) П.С.: А вы обратили внимание, какими круглыми глазами кот за всем этим наблюдал?)

Видео Только 10% людей могут выполнить это упражнение с первого раза! автора Olvonata Healthy beauty