Как восполнить дефицит железа

Важно понимать разницу между биологически активными добавками (БАД) и лекарственными препаратами. Хотя и те, и другие помогают восполнить запас железа, их назначение и правила приема различаются. БАД с железом: для поддержки организма БАД чаще всего содержат микроэлементы, витамины и растительные экстракты. БАД с железом, как правило, используют для поддержания нормального уровня железа и профилактики его недостаточности. Принимать во время еды. Это не только способствует лучшему усвоению, но и помогает снизить риск побочных реакций (например, тошноты или дискомфорта в животе). Подходят для поддержки организма. Хороший выбор для профилактики нехватки железа, когда нет необходимости в активной терапии. Препараты железа: для лечения дефицита Лекарственные препараты железа назначают для восполнения выраженного дефицита и лечения железодефицитной анемии. Они содержат более высокие дозировки железа, что позволяет эффективнее поднимать его уровень в организме. Принимать чаще всего нужно натощак, чтобы всасывание железа было максимально эффективным. Это связано с тем, что некоторые компоненты пищи могут его ухудшать. Назначаются при подтвержденной анемии или железодефиците, когда необходимым результатом является значимое увеличение уровней железа. Принимаются в течение определенного времени под наблюдением врача, дозировку нужно строго контролировать. Запомните: • для поддержки и профилактики выбирайте БАД с железом и принимайте их во время еды; • для лечения анемии и серьезного дефицита используйте лекарственные препараты железа натощак, если нет противопоказаний. Помните, что подбирать определенный препарат, способ приема и дозировку может только ваш лечащий врач!

Видео Как восполнить дефицит железа автора ВТФ - Вот Такой Формат!