Мечта перфекциониста

Как же манит идея идеальности😍 Безупречная кожа, совершенные решения, правильные слова, успех без потерь. Но чем сильнее стремишься к этому, тем быстрее скатываешься в обратное — зависимость от чужих оценок, тревогу за каждую ошибку и страх быть разоблаченным. 🍿🎬Фильм «Субстанция» с Деми Мур - отличный пример того, как желание стать «лучшей версией себя» может превратиться в ловушку. Героиня делает укол, обещающий молодость и совершенство, но чем дальше, тем больше теряет контроль. В жизни всё не так уж далеко от этого. Соцсети полны идеальных картинок, а мы сравниваем себя с фильтрами и ретушью. Но настоящая сила - в принятии себя. Потому что живой человек всегда интереснее идеального. А тебе знакомо чувство, что «нужно быть лучше»? Как ты с этим справляешься? #перфекционизм

Видео Мечта перфекциониста автора Бизнес-психолог Мария Горьева