НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА: ВАЖНЫЕ ФАКТЫ

НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА: ВАЖНЫЕ ФАКТЫ Температура тела — это важный показатель нашего здоровья. 🌡️🔍 Нормальная температура варьируется от 36.1 до 37.2°C, но даже небольшие колебания могут быть нормальными. В течение дня температура может колебаться в зависимости от уровня активности, времени суток и даже пиков гормонов. К вечеру, после активного дня, температура может немного подняться. ☀️🌙 Если вы замечаете, что температура каждую ночь поднимается до 37.5°C, это может быть сигналом о том, что организму нужно больше отдыха. Натуропат Смоляков рекомендует обратить внимание на свое питание и уровень стресса. 💡💪 Обратите внимание на ваши привычки: возможно, вам необходимо пересмотреть режим сна, физическую активность и стрессовые ситуации в повседневной жизни. Ваш организм требует заботы и внимания! #температура #питание #методСмолякова #иммунитет #здоровыйобразжизни

Видео НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА: ВАЖНЫЕ ФАКТЫ автора Metod Smolyakova