Как легко выработать привычку?

В первую очередь, старайтесь уделять внимание регулярности. Этот способ как раз направлен на то, чтобы привычка прижилась. Качество придёт со временем) Как правило, когда у нас есть желание сформировать привычку, мы смотрим на конечный результат - как она должна выглядеть, когда она уже сформирована. Но мы пропускаем период, когда мы только начинаем. Консультации Melmindset.ru #melmindset #привычка #каквыработатьпривычку #регулярность #изменения #личность #психологонлайн

Видео Как легко выработать привычку? автора Melmindset.ru