Правильно поставленная цель помогает преодолевать невроз

В своей практике я неоднократно убеждался в том, что наличие конкретной цели существенно помогает человеку с неврозом преодолеть свои страхи и достичь положительных изменений. ⠀ 🔹Примером может служить ситуация, когда у человека есть план лететь в другую страну по работе через месяц. Если у него есть чёткий запрос на преодоление страха полётов к этому моменту и он ответственно подходит к терапии, то у него есть все шансы реализовать свою цель и выйти из состояния невроза в эти сроки. ⠀ 🔹Когда человек видит перед собой ясную цель, это стимулирует его к активным действиям и более серьёзному подходу к терапии. Цель становится мотиватором, который поддерживает его в трудные моменты и помогает преодолевать страхи. Важно, чтобы эта цель была не просто желаемой, но и реалистичной, достижимой в установленные сроки. ⠀ 🔹В моей практике наблюдались случаи, когда благодаря постановке такой цели и упорной работе в рамках терапевтических сеансов, люди действительно достигали значительных успехов в борьбе с неврозом. Они не только преодолевали свои страхи, но и приобретали уверенность в своих силах, что позволило им уверенно двигаться вперёд и реализовывать другие жизненные цели. ⠀ 🔹Ключевыми факторами здесь являются: ⠀ 1. Чёткая и реалистичная цель: Конкретная цель помогает структурировать терапевтический процесс и ориентироваться на результат. ⠀ 2. Ответственный подход к терапии: Регулярные сеансы и выполнение заданий способствуют постепенному преодолению страхов. ⠀ 3. Самосострадание и опора на себя: Важно, чтобы человек развивал в себе самосострадание и любовь к себе, переходя от зависимости от кого-то (например, терапевта) к опоре на собственные силы. Это способствует внутренней уверенности и самостоятельности в достижении целей. ⠀ 🔹Таким образом, наличие цели и ответственный подход к терапии, вместе с развитием самосострадания и опоры на себя, позволяют людям с неврозом успешно преодолевать свои страхи и достигать значительных изменений в установленные сроки. ➞ Канал MRTE-Терапии -- https://t.me/svobodaottrevogi ➞ Запись на терапию и вопросы, менеджер Иванна (telegram https://t.me/An_release) Если у вас не установлен телеграм или возникли какие-то другие вопросы, обращайтесь по ссылке ниже: ➞ Вопросы к Александру Владимировичу -- https://b.unilink.us/svobodaottrevogi Александр Владимирович может быть на приёме, вы можете задать вопрос и немного подождать. Александр отвечает всегда, ожидайте его ответа в течении дня после подачи заявки. ➞ Группа MRTE-Терапии -- https://t.me/+TFgoLWYwgqtK3O6z ➞ Отзывы из соц. сетей о MRTE -- https://taplink.cc/alex_more_sun/p/4a... ➞ Сайт — https://lecheniepanicheskihatak.com ➞ Instagram -- https://instagram.com/alex_more_sun?r... ➞ Fb -- https://www.facebook.com/AlexandrMRTE ➞ VK— https://vk.com/mrte_no_panic

Видео Правильно поставленная цель помогает преодолевать невроз автора Александр Подгорный