Медитация Света - Russian guided audio

Эта медитация соединит вас с вашим Высшим Я. 1. Устройтесь поудобнее. Следите за своим дыханием. Когда вы вдыхаете, вы вдыхаете сияющий Белый Свет. Когда вы выдыхаете, вы выдыхаете сияющий Белый Свет. 2. Визуализируйте, как ваша звёздная чакра Души над вашей головой зажигается сияющим Белым Светом. Визуализируйте, как этот сияющий Белый Свет распространяется по всем направлениям. 3. Теперь сосредоточьтесь на вашей коронной чакре на макушке головы. Визуализируйте, как сияющий Белый Свет распространяется из вашей коронной чакры по всем направлениям. Вы, как воплощённое существо, призовите Присутствие своей Души, ваше Высшее Я. Из своей коронной чакры призовите Присутствие своего Высшего Я, пропевая священную мантру «ОМ». Теперь ваша Душа, ваше Высшее Я отвечает вам пропеванием мантры «ОМ» из вашей звёздной чакры Души обратно к вам. 4. Затем вы, как воплощённое существо, снова пропеваете мантру «ОМ», направляя ее из своей коронной чакры к своему Высшему Я. И ваша Душа, ваше Высшее Я ответит вам повторным пением мантры «ОМ». Повторите это еще несколько раз. 5. Постепенно вы начинаете осознавать свое физическое тело. Вы начинаете осознавать окружающие вас звуки. И когда будете готовы, откройте глаза. Link to the original background music: https://www.youtube.com/watch?v=wkxY1pKsAa4

Видео Медитация Света - Russian guided audio автора Практики для благополучия живых существ