Как распознавать и выражать свои эмоции рассказали психологи

Как распознавать и выражать свои эмоции. Мы обсуждаем, как распознавать и выражать свои эмоции. Это непростая задача, так как многие люди плохо знают себя в эмоциональном плане. Для того, чтобы научиться распознавать свои чувства, нужно тренироваться, использовать словари чувств и приложения, которые помогают в этом. Когда мы научимся распознавать свои эмоции, то сможем и выражать их. #психологСамбурский #психологФомичева #эмоции #самопознание #осознанность 🍀 Если вам понравилось это видео и вы ищете глубокое понимание себя и своих эмоций, узнайте больше о персональных консультациях и курсах, которые я предлагаю. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ценные инсайты и практические советы, которые могут изменить вашу жизнь. Для более детальной информации и записи на консультацию ссылки ниже. 🔥 Индивидуальная консультация психолога https://2u.pt/priem 🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/SamburskiyBot 🔥 Онлайн-обучение (курсы), чтобы справиться с трудностями в личной и профессиональной жизни https://2u.pt/psycourses 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей

Видео Как распознавать и выражать свои эмоции рассказали психологи автора Экологичный психолог