Как отличить эмоциональный голод и физический

Знаешь ли ты, что в 90% случаев люди едят по причине эмоционального состояния, а совсем не из-за физического голода? Все эти принятые нормы в питании, калории и тому подобные вещи никак не связаны с твоим телом, его потребностями и физическим голодом. Отсюда очень много перееданий, непонимания себя и своего тела. На эфире разобрали: ✔️ Как отличить эмоциональный голод от физического ✔️ Что делать при эмоциональном голоде, чтобы не было зависимости от еды ✔️ Отвечу на вопросы Записывайся на мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к идеальному телу", где ты узнаешь причины своих проблем в теле и способы их решения. А также, получишь лучшие условия на участие в курсе КСГ: https://ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_source=rt Все ОТЗЫВЫ и РЕЗУЛЬТАТЫ участников курса КСГ смотри здесь: https://t.me/ksg_kurs Подпишись на мой Инстаграм (Компания Meta* запрещена на территории Российской Федерации): https://www.instagram.com/allavoronkova_pro/ Подпишись на мой Телеграм: https://t.me/+lT08eIV1hzE1ZWE6 Плейлист “Отзывы КСГ”: https://rutube.ru/plst/839641/ Плейлист “Йогатерапия”: https://rutube.ru/plst/659976/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/ksg_kurs ТикТок: https://www.tiktok.com/@allavoronkova_pro

Видео Как отличить эмоциональный голод и физический автора Алла Воронкова