Упражнения для продольного шпагата

🌟 Упражнения для продольного шпагата 🌟 Инструктор: София Тарасова Предлагаем вам тренировку, специально разработанную для достижения продольного шпагата – одного из самых впечатляющих гимнастических упражнений. 🔓 Этот уникальный комплекс позволит вам постепенно и уверенно преодолевать ограничения тела, расширяя свои возможности. Откройте для себя новые возможности в гибкости! Приятной практики!💫 Заниматься можно на сайте athayoga.io и в приложении для iOS и Android #упражнения #шпагат #гибкость #тренировка #фитнес #разминка #тело #здоровье #спорт #расправление #мышцы #тяжело #вызов #тренироваться #достижение #силовыеупражнения #растяжка #выносливость #видеоурок #тренер #спортивныйтренинг #фитнесблог #тренировочнаяпрограмма #занятия #спортивныеупражнения #подкачка #тренироватьсядома #спортивныйжурнал #видеоуроки #активныйобразжизни

Видео Упражнения для продольного шпагата автора ATHAYOGA