Всего 2500 дополнительных шагов изменят всё!

2500 дополнительных шагов в день могут показаться мелочью, но за год они дают ОГРОМНЫЙ результат! 🚶♀️🔥 За год - это 54.750 сожжённых калорий — а это 7,3 кг жира! Маленькие ежедневные изменения приводят к ГРАНДИОЗНЫМ результатам. Готов начать шагать? Поехали! 💪🙌 Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #ходьбатренировка #сжиганиежира #сжиганиекалорий #шаговызов #домашнийфитнес #путькпохудению #низкаянагрузка #мотивация #фитнесдома #здоровыйобразжизни #шаговаятренировка #полезныепривычки #движениежизнь #главноепостоянство

Видео Всего 2500 дополнительных шагов изменят всё! автора Shaping Fit