167. Как реагировать на негативные комментарии
Случалось ли вам получать негативные комментарии, несмотря на ваши самые тщательные старания и добрые намерения?
Скорее всего, в этот момент у вас возникал целый спектр эмоций, с которыми было непросто справиться.
Этот эпизод покажет другой путь.
Вы узнаете, как помочь себе, если вы получаете негатив или хейт, и ДАЖЕ как помочь людям, которые "выливают" на вас этот негатив.
Зачем им-то помогать? — спросите вы. Скорее слушайте эпизод!
Вы также узнаете:
- Три бессильных состояния, в которых вы можете найти себя, когда слышите негатив в свою сторону.
- Как вернуть себя в состояние силы.
- Как вы воспринимаете других людей и как они воспринимают вас.
- Как использовать негативную обратную связь для своего роста, несмотря ни на что.
Приятного прослушивания!Наш лучший курс "Формула Селф-коучинга" - https://artofselfcoaching.pro/course-selfcoachingПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson
Видео 167. Как реагировать на негативные комментарии автора Не учи меня жить
Видео 167. Как реагировать на негативные комментарии автора Не учи меня жить
Показать
Похожие видео
![Когда мама отрицает, что ее ребенок зависимый #родителиидети #зависимости](http://pic.rutubelist.ru/video/3c/8d/3c8d7c3c1070cd55ce6f32a935e52969.jpg?size=s)
![Не хочу идти к психологу....](http://pic.rutubelist.ru/video/c0/bd/c0bd296eb5cf8575920369790b7fbeef.jpg?size=s)
![158. Как перестать только думать и начать делать](http://pic.rutubelist.ru/video/d4/49/d449782552a9b77fc68b73c7eacf13e8.jpg?size=s)
![Елена Строганова. Юрий Шилов. Семейная медиация](http://pic.rutubelist.ru/video/15/32/1532041783ffa88f1bb6c7cf7e8e3c48.jpg?size=s)
![Бонусный: 5 секретов работы с мышлением, которые изменят вашу жизнь](http://pic.rutubelist.ru/video/ca/c6/cac61d20c79070d0112f5d5d2f1e27b7.jpg?size=s)
![165. Мы и эмоции других людей (часть 2.)](http://pic.rutubelist.ru/video/51/5b/515b9603811e0e324cadee90a6aca5b8.jpg?size=s)
![Я плохая мать, Родительский абьюз, Ошибки в воспитании детей. Полный выпуск на канале! #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/64/64/6464093784aafe9c2484e9ed82009602.jpg?size=s)
![Как понять, что перед вами истеричка? #психология #истеричка #психотерапия](http://pic.rutubelist.ru/video/e0/b5/e0b5706b212841909965c9bd0ccc4573.jpg?size=s)
![166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им](http://pic.rutubelist.ru/video/93/6a/936ac4800893e91b695fd772a9e6689d.jpg?size=s)
![154. Как найти свои истинные желания?](http://pic.rutubelist.ru/video/9c/07/9c072832de609f4e9adb4d75f3a2e35d.jpg?size=s)
![Как преваривать информацию? #психолог](http://pic.rutubelist.ru/video/be/24/be247cb511ced9ca0ceb5f7ee5cb6f61.jpg?size=s)
![Важно и сегодня жить хорошо, и думать о будущем](http://pic.rutubelist.ru/video/af/57/af5713efdca320d2a2ca60e4660ed09c.jpg?size=s)
![162. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 1.)](http://pic.rutubelist.ru/video/df/70/df7011653aa942f04167dab167834e20.jpg?size=s)
![Особенный выпуск: Неделя Уверенности в себе](http://pic.rutubelist.ru/video/7e/2e/7e2e888d082f965d6342bf44694fd2f9.jpg?size=s)
![Летай высоко](http://pic.rutubelist.ru/video/0a/11/0a117b2780a2e10be069cdcf8b0a380d.jpg?size=s)
![164. Мы и эмоции других людей (часть 1)](http://pic.rutubelist.ru/video/de/fa/defac5808dee622a8467b43b2a3cf508.jpg?size=s)
![Существуют ли прошлые жизни? Ответы на главные вопросы о регрессии: Опыт погружения в прошлую жизнь.](http://pic.rutubelist.ru/video/8b/cf/8bcf9d46e04286a2137d4113de5c148f.jpg?size=s)
![161. Намеренный Дискомфорт. Как и зачем выходить из зоны комфорта, чтобы проживать желанное](http://pic.rutubelist.ru/video/67/8a/678ad8590365d470b7df23152251be8c.jpg?size=s)
![163. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 2.)](http://pic.rutubelist.ru/video/1b/3a/1b3ab1b768643587a8270e1990d3384e.jpg?size=s)
![Для чего нужны аффирмации🤍?](http://pic.rutubelist.ru/video/15/63/156327989e1bde36003ec19bd37810a5.jpg?size=s)