163. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 2.)
"Послушала первый подкаст про перфекционизм. Это восторг! Я так давно пытаюсь понять, откуда он, и как мне с ним жить... и стало проще! Очень жду вторую часть подкаста" (участница Комьюнити.).....и вот вторая часть уже здесь! (но сначала, пожалуйста, убедитесь, что вы прослушали предыдущий эпизод, потому что все строится на нем:)Во второй же части вы узнаете:
- Как понять, нужно ли вам вообще что-то делать со своим стремлением к «идеальности» и совершенству;- В каких случаях «перфекционисты» - это просто люди, которые очень боятся?;- Как реагировать на ошибки и несовершенства с пользой для себя;- И какие 2 навыка помогут вам подружиться с перфекционизмом раз и навсегда.Приятного прослушивания!Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info
Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson
Видео 163. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 2.) автора Не учи меня жить
Видео 163. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 2.) автора Не учи меня жить
Показать
Похожие видео
![159. Как доводить дела до конца и не терять мотивацию](http://pic.rutubelist.ru/video/cc/f7/ccf71b14c25a7af385b26621c95e14a5.jpg?size=s)
![Выбирай того кто без тебя не может прожить](http://pic.rutubelist.ru/video/bc/f9/bcf92fa0d0aaff36028eaa12878222d4.jpg?size=s)
![Как становятся маньяками и психами? #психология #психопат #джокер #психика](http://pic.rutubelist.ru/video/bc/be/bcbe96218557eb2a3695a83a7a79a613.jpg?size=s)
![Сценарий сторис: доверие психологу](http://pic.rutubelist.ru/video/a0/10/a010ec3d652000ba88c97517417ca1b3.jpg?size=s)
![Справляетесь?](http://pic.rutubelist.ru/video/89/67/8967d17b587341955607c77aa33ac493.jpg?size=s)
![Кризис, отчаяние, финансовый разрыв. Как справиться и выйти на новый уровень?](http://pic.rutubelist.ru/video/a5/d4/a5d42a6d22fb5606fcb72afe994167bf.jpg?size=s)
![Для чего нужен гипноз](http://pic.rutubelist.ru/video/aa/74/aa745f99b0687e8fd83767e08860abc3.jpg?size=s)
![166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им](http://pic.rutubelist.ru/video/93/6a/936ac4800893e91b695fd772a9e6689d.jpg?size=s)
![Бонусный: 5 секретов работы с мышлением, которые изменят вашу жизнь](http://pic.rutubelist.ru/video/ca/c6/cac61d20c79070d0112f5d5d2f1e27b7.jpg?size=s)
![Как почувствовать себя лучше (быстро)](http://pic.rutubelist.ru/video/e9/04/e904b97df9c7a1426b39157698d2a910.jpg?size=s)
![Особенный выпуск: Неделя Уверенности в себе](http://pic.rutubelist.ru/video/7e/2e/7e2e888d082f965d6342bf44694fd2f9.jpg?size=s)
![167. Как реагировать на негативные комментарии](http://pic.rutubelist.ru/video/8d/95/8d95be173543c0bfe624f42270dc26ee.jpg?size=s)
![Время спать (especially for Rutube)](http://pic.rutubelist.ru/video/e1/8b/e18bb0f53d5dd55594ba609e54aa78ab.jpg?size=s)
![Кризис, отчаяние, финансовый разрыв, развод, финансовая независимость, личный рост, мотивация](http://pic.rutubelist.ru/video/4a/8d/4a8da0c8042129081f2e12afb2b130bb.jpg?size=s)
![Свобода и ответственность](http://pic.rutubelist.ru/video/e7/3b/e73b790186aefeb2416c17ea37f2dec0.jpg?size=s)
![154. Как найти свои истинные желания?](http://pic.rutubelist.ru/video/9c/07/9c072832de609f4e9adb4d75f3a2e35d.jpg?size=s)
![164. Мы и эмоции других людей (часть 1)](http://pic.rutubelist.ru/video/de/fa/defac5808dee622a8467b43b2a3cf508.jpg?size=s)
![156. Как развить Настоящую уверенность в себе?](http://pic.rutubelist.ru/video/a7/1a/a71afa7f52fca6fb7e7d80eed57152e4.jpg?size=s)
![155. Как подружиться с Cамокритиком изнутри](http://pic.rutubelist.ru/video/15/f7/15f7161a791964fb07f9ce35c5eafcf0.jpg?size=s)
![160. Тот день, когда ничего не хочется (и что с этим делать)](http://pic.rutubelist.ru/video/39/c1/39c1f625b9682d6f14d1745bc8efee2e.jpg?size=s)