Улыбайтесь!

Когда вы сосредоточены на напряжении, ваше лицо будет не только отражать то, что вы переживаете внутри, но и влиять на то, как вы будете дальше себя чувствовать. Улыбаясь, вы даете команду своему телу «Расслабиться». 👉А расслабленное тело мягче, гибче, пластичнее, поддатливее, выносливее. 👉А такое тело прорабатывается в асанах правильнее, глубже и следовательно эффект получаете больше! А вы знаете, что каждая асана влияет на нашу жизнь?! Работая в них, мы прорабатываем своё тело не только физически, но и ментально! Освобождаясь от блоков и наполняя себя теми качествами, которые вам необходимы! ‼️Вывод: Чем больше улыбаетесь на йоге- тем больше получаете бонусов от жизни🔥 УЛЫБАЙТЕСЬ! ❓А вы часто улыбайтесь на практике? А в жизни? #хатхайога #йога #йогабугульма #хатхайогабугульма #энергия #улыбайтесь #советыйоги

Видео Улыбайтесь! автора Shayani Yoga