Тренировка в стиле боди-балет | Домашняя силовая тренировка 20 минут

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Боди-балет - это фитнес-направление, которое объединило в себе комплекс более простых упражнений, взятых из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса. Такие тренировки учат контролировать движения, двигаться изящно и плавно, помогут постройнеть, стать более гибкой и почувствовать себя более пластичной и грациозной. А главное, что после таких занятий самоощущение совсем другое - более нежное и женственное💛 Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/ YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching VK https://vk.com/maristretching RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/

Видео Тренировка в стиле боди-балет | Домашняя силовая тренировка 20 минут автора Mari Stretching