Суп с нутом и лапшой #постные рецепты #постныйсуп #нут

Быстрый и вкусный супчик на овощном бульоне с нутом и лапшой, который понравится всем 1 луковица 1 зубчик чеснока 2 средние морковки 1 картофель 1 ст л оливкового масла 0,5 чл паприки 0,5 чл кориандра 2 литра воды 4 чл овощной пасты 1-2 чл соли 1 банка нута (или 200 гр отварного) горсть мелких макарон (лучше цельнозерновых) Овощную пасту я готовлю сама, это не сложно. Сделайте один раз и у вас на несколько месяцев есть концентрат из овощей. Хранится такая паста несколько недель в холодильнике и до полугода в морозилке! 1 чл пасты на 500 мл воды - это как один бульонный кубик, только натуральный и приготовленный вами Эту чудесную пасту я использую во многих своих блюдах: варю с ней супы, добавляю во второе, отвариваю с ее добавлением крупы, делаю пюре из картофеля! Переходите на мою страничку @yulia_veg_food подписывайтесь и пишите слово ПАСТА в директ, и я БЕСПЛАТНО вышлю вам ее рецепт! А если вы: хотите, но не знаете как правильно перейти на рацион с минимумом животных жиров (или вовсе отказаться от мяса), не получив дефицита белка и кальция (главные страхи при переходе на растительный рацион), испытываете сложности с приготовлением блюд и поиском привычных рецептов, но уже без мяса, которые понравились бы вашей семье и особенно детям, то переходите по ссылке в шапке профиля и забирайте мой Гайд - Гид по плавному переходу на преимущественно растительный рацион Сделайте шаг навстречу своему новому рациону и здоровой жизни✅ #веган #веганскиерецепты #суп #супслапшой #vegan #soup #souprecipe #beans #beansrecipe

Видео Суп с нутом и лапшой #постные рецепты #постныйсуп #нут автора Yulia Veggy