Не пропусти! Важные сигналы профессионального выгорания #shorts #психология

Не пропусти! Важные сигналы профессионального выгорания #shorts #психология Поймали себя на мысли о том, что утратили былой интерес к работе, часто скучаете без дела, избегаете новых поручений, всё чаще хотите уйти с работы пораньше или обдумываете как решить наболевшие личные проблемы вместо выполнения надлежащих задач? Тогда будьте осторожны, не пропустите важные сигналы профессионального выгорания. Бороться с последствиями выгорания гораздо сложнее, чем его предотвратить. Поэтому важно научиться выявлять начальные сигналы, которые зачастую остаются незаметными и приводят человека на путь профессионального выгорания. Привычная усталость, сонливость, тяга к сладкому, переедание или наоборот отсутствие аппетита, снижение производительности, частые ошибки в работе, забывчивость и рассеянность, а также головные боли, проблемы с пищеварением и обострение хронических заболеваний легко принять за неотъемлемые атрибуты интенсивной профессиональной деятельности. Но всё они также могут быть тревожными сигналами надвигающегося профессионального выгорания, которые позволят вовремя принять профилактические меры. #сергейандреев #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание Мои социальные сети Группа в VK: https://vk.com/andreevcoach Группа в ОК: https://ok.ru/group/70000002741041 Telegram: https://t.me/sandreevcoach RuTube: https://rutube.ru/u/sandreev/ YouTube: https://www.youtube.com/@sandreev Дзен: https://dzen.ru/sandreev

Видео Не пропусти! Важные сигналы профессионального выгорания #shorts #психология автора Сергей Андреев | Кризисный психолог