Почему здоровье сердца зависит от ваших ног и мышц? #метаболизм #какнараститьмышечнуюмассу

Знаешь ли ты, что состояние сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от количества мышц в твоих ногах? Из полного видео ты узнаешь, почему ходьба, активные тренировки и даже обычные движения влияют на продолжительность жизни и здоровье сердца. Мы разберем, как пассивный образ жизни убивает тебя медленно, как правильно ходить, тренироваться и запускать работу лимфатической системы. Если ты хочешь жить долго, энергично и без таблеток — начни с полного видео. Смотри по ссылке https://rutube.ru/video/18f95676269842e23b64aafa5f9f614e/

Видео Почему здоровье сердца зависит от ваших ног и мышц? #метаболизм #какнараститьмышечнуюмассу автора Владимир Горохов