Йога в потоке: Позы стоя

Тема занятия позы стоя. Потоковая практика в формате ladder flow - наращивание последовательности в формате ступеней 1, 2, 3 и т.д. каждый круг с небольшой динамикой и обратный reverse всей последовательности через виньясу. Работа над балансами на одной ноге и нижние балансы на руках. Поддержите развитие канала подпиской, лайком и комментарием 🥰 Поблагодарить за занятие можно донатом: https://boosty.to/yogaredfox/donate 💬 Больше практик в моём йога-клубе по подписке на Boosty, с чатом поддержки и обратной связи : https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link 👐 Telegram канал: https://t.me/redfoxlive ✍ Получить консультацию или записаться на занятия: https://t.me/kate_jess 🎥 Инстаграм: https://www.instagram.com/kate_jess_ ☕Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/yoga_red_fox

Видео Йога в потоке: Позы стоя автора Yoga Red Fox