Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить комплекс ЛФК упражнений для профилактики и лечения заболеваний тазобедренного сустава. Лечебная физкультура поможет улучшить кровообращение, обмен веществ и питание тканей, снять болевой синдром, укрепить мышцы бедра и ягодиц. Видео с ЛФК носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:29 Начало занятий
10:30 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts
?ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/group/70000002174435
?ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
?ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
?ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
?ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
?почта Натальи lfkeveryday@gmail.com?
Видео Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК автора ЛФК каждый день!
Видео Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК автора ЛФК каждый день!
Показать
Похожие видео
https://criomedical-clinic.ruУпражнения ДОГОЖИТЕЛЕЙ | Укрепляем "ВТОРОЕ" сердцеЗаряжаемся энергией и позитивом на весь день! Суставная зарядкаИндивид.movСнимаем боль с поясницы, не вставая с постели | Эффективные ЛФК упражненияВеселая лимфодренажная зарядка на утро!Упражнения для людей 60 лет и старше | ЛФКчэппиэрдээҕи көрсүһүү Анна Дмит Андреевапроцедура криолиполизОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражненияУпражнение на баланс и координацию "ПУТАНИЦА!" | тренируем МОЗГ🧠Как постепенно бросить курить 🔵 Помогите бросить курить женщине ⚡лечебный процессУпражнение для отдыха и гармонии!Сосудистые звездочки - откуда берутся?Практика для бодрости и молодости!Отзыв Александр г. Южно-СахалинскХудеем, не отрываясь от телефона! Жиросжигающие упражненияБиойодин. Вопросы и ответы. Дмитрий Лукин 2022 годМОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова