Загрузка страницы

Бургер на похудении! Что есть что бы худеть? Булка для бургера из псилиума. #похудение #диета

Всем привет! На похудении, особенно в самом начале нашим вкусовым рецепторам порой не хватает ярких вкусов. Зачастую вся еда что вкусная - не всегда полезная и не очень то сбалансированная по белкам, жирам и углеводам. Так как быть? Есть одну гречку с куриной грудкой? Нет конечно =) Похудеть на самом деле это просто и легко. Главное начать. Предлагаю вашему вниманию рецепт бургера, в основе которого натуральные низкокалорийные и сбалансированные по БЖУ продукты. Булочки для бургера например здесь сделаны из псилиума - прекраснейшего источника клетчатки. А по факту это семена подорожника. Котлета из куриного филе, в котором преобладает грудка, а соус на основе сметаны. Приятного просмотра. Напомню о себе - меня зовут Руслан, мне 35 лет. 15 января 2024 года я принял решение изменить свою жизнь, трансформировать сознание и тело, похудеть. На октябрь 2024 года я скинул более 35 кг, причем без диет и тренировок. Я разобрался в питании и понял как нужно есть что бы худеть. На данный момент моя цель к 15 января 2025 года похудеть до 80 кг, а далее уже идти в тренажерный зал и дальше строить свое тело. На этом канале я буду делиться своим опытом в этом деле.

Видео Бургер на похудении! Что есть что бы худеть? Булка для бургера из псилиума. #похудение #диета автора RuslanFatman
Показать
Информация
16 октября 2024 г. 9:26:01
00:00:59
Похожие видео
Проект «_Дети Будут» 3 сезон 3 серия (Мотова Марина)Проект «_Дети Будут» 3 сезон 3 серия (Мотова Марина)Что есть что бы похудеть быстро, без диет и тренировок #какпохудеть #похудетьбыстро #похудение #зожЧто есть что бы похудеть быстро, без диет и тренировок #какпохудеть #похудетьбыстро #похудение #зож#кинезотерапия #лфк #реабилитация #реабилитолог#кинезотерапия #лфк #реабилитация #реабилитологИспользовали ли вы мумиё? #здоровье #лечение #психосоматика #мумиё #здоровыйобразжизни #зожИспользовали ли вы мумиё? #здоровье #лечение #психосоматика #мумиё #здоровыйобразжизни #зожОтзыв после бариатрической операцииОтзыв после бариатрической операцииЭКО в подарок/ Внематочная беременность, один яичник: история бесплодия Сергея и АлесиЭКО в подарок/ Внематочная беременность, один яичник: история бесплодия Сергея и АлесиЧто такое грипп и как себя защитить?Что такое грипп и как себя защитить?Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Новосибирск", 88001009876Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Новосибирск", 88001009876Хронология событий при затруднении носового дыханияХронология событий при затруднении носового дыханияЗащемило седалищный. Растягиваем грушевиднуюЗащемило седалищный. Растягиваем грушевиднуюКак победить генетику и похудетьКак победить генетику и похудетьЧто лечит урологЧто лечит урологЗамучили отёкиЗамучили отёкиКак похудеть легко и быстро, трансформация тела #похудеть #похудетьбыстро #какпохудетьКак похудеть легко и быстро, трансформация тела #похудеть #похудетьбыстро #какпохудетьФинал 3 потока проекта  Дети будут  3 сезонФинал 3 потока проекта Дети будут 3 сезонТравник о своей системе: 5 задач и 3 этапа очищения!Травник о своей системе: 5 задач и 3 этапа очищения!ролик оккупациональный кабинетролик оккупациональный кабинетВегето - сосудистая дистония лечение ВСД #вегетососудистаядистония #всд #всдлечениеВегето - сосудистая дистония лечение ВСД #вегетососудистаядистония #всд #всдлечениеВодопады горной реки Куаго, неподалеку от Геленджика и Архипо-Осиповки, insta 360 ace proВодопады горной реки Куаго, неподалеку от Геленджика и Архипо-Осиповки, insta 360 ace proЧто есть что бы похудеть? Что такое углеводы? Какие углеводы можно есть? #похудеть #похудениеЧто есть что бы похудеть? Что такое углеводы? Какие углеводы можно есть? #похудеть #похудение
Яндекс.Метрика