BJJ Half Guard(John Danaher) vol-2
Парадокс полузащитника 0
Половина защиты снизу — проблема с выравниванием 6:01
Кузуши из нижнего полузащитника 10:40
Серия побегов на половину локтя 21:11
Доминирование хвата в полузащите 36:42
Видео BJJ Half Guard(John Danaher) vol-2 автора BJJ Fanatics
Видео BJJ Half Guard(John Danaher) vol-2 автора BJJ Fanatics
Показать
Похожие видео
16.06.2024. Лечебная гимнастика.Реабилитация плечевого пояса.
Power Top by Craig Jones 6
16.06.2024.
Тренировка.
Мощное упражнение.
Не многие его выполнят.
Go Further Faster Gi Fundamentals Open Guard by John Danaher Vol 2 – BJJ Fanatics
61 кг. Тимур Горячев (Легион) - Саидахматов Саидакрам (Ратибор Куркино)
Foundations of Brazilian Jiu Jitsu Part 6
16.06.2024.
Тренировка.
Подтягивания на бицепс.
16.06.2024.
Тренировка.
Мощный компоекс на ПРЕСС.
29.09.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 37 раз (до отказа)
Go Further Faster Gi Fundamentals Open Guard by John Danaher Vol 5 – BJJ Fanatics
1000003189.mp4
Вы знали что сидя отдыхать на тренировке нельзя?
16.06.2024.Тренировка.Упражнение на бицепс с собственным весом с полотенцем
Go Further Faster Gi Fundamentals Open Guard by John Danaher Vol 3 – BJJ Fanatics
Power Bottom by Craig Jones 4
Power Bottom by Craig Jones 5
Power Bottom by Craig Jones 2
29.09.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 45 раз (до отказа)
29.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 42 раза (до отказа)
Foundations of Brazilian Jiu Jitsu Part 4