Почему остается чувство голода после большого стейка на кетогенной диете

Почему остаётся чувство голода после большого стейка на кетогенной диете. От того что после жирного куска мяса остается чувство голода, кетогенная диета ни причём. Стейк из мяса с жиром усваивается долго, и не сразу его нутриенты попадают в кровь как энергетические компоненты А вот инсулин, который вырабатывается на любую еду, уже распространился по телу и опустил сахар крови, что вызывает чувство голода, потому что гипогликемия. Яйца с беконом не в пример мясу усваиваются легко и быстро, их нутриенты быстро попадают в кровь, и гасят действие инсулина. Яйца дают насыщение без падения сахара крови. Вот потому и голод после яиц пропадает быстро. Почитайте очень полезную статью про переход на кето питание "Кето адаптация и гипогликемия" https://bit.ly/3gx0mgB #МясоГолод #ЕдаИнсулин #ГолодЧувство #КетоДиета #ИнсулинКровьСахар #КетоГипогликемия #ЯйцаНасыщение ? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie лекция 16 апреля ✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/ ⭐️ Обучающие материалы - https://academy.nikharlov.com ?Выразить благодарность! https://nikharlov.com/podderzkha/ ? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 ? ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5b35eae12be79100aa70be21 ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat ? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️ Инста https://bit.ly/instan1k ? Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 ?Поддержать канал из РФ https://boosty.to/drnik ?рутуб https://rutube.ru/channel/24131200/ Временно не работает для РФ: ? Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://bit.ly/JoinDrNik ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Калорийность рациона VS Биологическая ценность питания https://www.youtube.com/watch?v=piJ9O51AcM0 ⛓ Плейлист: Калорийность рациона VS Биологическая ценность питания ФБ https://bit.ly/FB-group0 ВК https://bit.ly/VK-group0

Видео Почему остается чувство голода после большого стейка на кетогенной диете автора Доктор Никита Терапевт Гастроэнтеролог