Подарок от мамы

За шуткой «забрала твои расстройства» часто прячется правда. Мы действительно «забираем» у родителей не только черты, но и их способы справляться с жизнью. Это — унаследованные сценарии. Узнаёте себя? 👉 Говорите своим детям фразы своих родителей — и внутри всё сжимается. 👉 Раз за разом наступаете на одни и те же грабли в отношениях и на работе. 👉 На стрессе замираете или взрываетесь — точь-в-точь как мама или папа. Это не ваша личность. Это — старая программа, которую детский мозг установил для выживания. Но сейчас она мешает жить вашей жизнью. Хорошая новость: программу можно обновить. На консультации мы не ищем виноватых. Мы находим триггеры, которые включают этот сценарий, понимаем, какую потребность он закрывает, и пишем новый код — ваши собственные, взрослые реакции. Вы не обязаны нести этот «семейный чемодан» всю жизнь. Распакуйте его. Запишитесь на консультацию по ссылке в профиле. #семейныесценарии #унаследованныетравмы #психология #отношенияспarents #самопознание #психолог #изменения #записькпсихологу #shorts #психология #психолог #психологонлайн

Видео Подарок от мамы автора Психология с Вероникой