-3 кг

❌ Ты знала, что твои отёки, "валик" на животе и дряблые бёдра — часто просто результат ЛЕНИВОГО тазового дна? ✅Включи эти мышцы — и тело начнёт меняться БЕЗ жёстких диет и изнуряющих тренировок! А я знаю очень эффективные техники 😎 И в своей работе я использую специальный тренажёр— он в разы ускоряет результат! Переходи в мой Telegram-канал → t.me/YAETOG_bot Там я делюсь секретами женского здоровья, лайфхаками для тонуса тела и провожу онлайн-занятия. Твоё идеальное тело ближе, чем кажется! Жду тебя! ❤️ P.S. Первые результаты многие замечают уже через 7-10 дней #спорт #фитнес #тазовоедно #тренировка #упражнения #здоровье #фитнесмотивация #фитнесдома #питание #силовыетренировки #тонус #мышцы #спортзал #кардио #похудение #тренировкидома #красотатела #сила #физическаяактивность #осанка #мышцытазовогодна #здоровьеженщины #активныйобразжизни #фитнесцели #мотивация #тело #энергия #спортдляженщин #счастливоетело #здоровьеипитание #женщинакрасота #тазовоеднотренировка #тренировкитазовогодна #мтд #мтддома

Видео -3 кг автора Алена ЯэтоG, Тазовое дно и Фитнес + ПП