СЛАДКИЙ ПЕРЕБОР: ЗА ЧЕМ СЛЕДИТЬ? 🍭

СЛАДКИЙ ПЕРЕБОР: ЗА ЧЕМ СЛЕДИТЬ? 🍭 Разобрались с медом и сахаром, но как их влияние на организм может стать еще более серьёзным? Частое потребление этих углеводов может привести к нарушениям обмена веществ и даже к набиранию лишнего веса. 📈 Когда уровень инсулина постоянно скачет, организму становится сложнее поддерживать здоровье. Усталость, раздражительность и даже депрессия могут стать следствием такого углеводного переедания. Следите за своим рационом и старайтесь уменьшать потребление сахара и меда, чтобы сохранить здоровье на долгие годы! #Углеводы #Здоровье #МетодСмолякова

Видео СЛАДКИЙ ПЕРЕБОР: ЗА ЧЕМ СЛЕДИТЬ? 🍭 автора Metod Smolyakova