ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКАМИ с акцентом на ягодицы, бедра,талию
Данная тренировка рассчитана на людей среднего или продвинутого уровня. Выполняется интервалами:
Работа 60 сек
Отдых 15 сек
Я использую тканевую фитнес-резинку среднего натяжения.
📍Оборудование подбирайте под свои физические возможности❗️
.
Читаю ваши комментарии и учитываю ваши пожелания к тренировкам, смело делитесь своими идеями для последующих занятий😊.
Удачных и продуктивных тренировок🔥👍
#фитнесдома #тренируемсядома #ягодицы #пресс #fitness #homeworkout
Видео ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКАМИ с акцентом на ягодицы, бедра,талию автора SVETA FIT
Видео ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКАМИ с акцентом на ягодицы, бедра,талию автора SVETA FIT
Показать
Похожие видео
![Прямо сейчас 😉🔥](http://pic.rutubelist.ru/video/18/0e/180eb9e8cd74d60c33db8ad74318002a.jpg?size=s)
![подскажите, нужно ли выкладывать полноценное видео с практикой ? 🤔](http://pic.rutubelist.ru/video/47/22/472242bd78add25b7726779d19cbad7b.jpg?size=s)
![Выбор за тобой](http://pic.rutubelist.ru/video/77/38/773814992ef0fbe9953a51928d2c93ed.jpg?size=s)
![Финал первенства по мини-футболу СШОР Самотлор - Спартак (Нефтеюганск) 1 тайм.](http://pic.rutubelist.ru/video/59/5e/595e81f9d66ec48b594d247b74c5ff64.jpg?size=s)
![Если хочешь похудеть делай так](http://pic.rutubelist.ru/video/b9/e6/b9e6a7e80b25ec9435a04a0d73d8e0ae.jpg?size=s)
![А что берешь в отпуск ты?😁](http://pic.rutubelist.ru/video/42/4c/424cebed7cc684da175730fd0ab78371.jpg?size=s)
![Добавляй свои пункты 😉для жизни](http://pic.rutubelist.ru/video/25/64/256419cbda5ba9959058a8db774d7de0.jpg?size=s)
![38 day скакалки](http://pic.rutubelist.ru/video/fa/a8/faa8b72a844eba03d4020df7e6c1b582.jpg?size=s)
![ПИТАНИЕ для похудения](http://pic.rutubelist.ru/video/95/87/958775d9e2d2f2e462442318f2d305f5.jpg?size=s)
![Иногда нужно совсем немного для результата 😉](http://pic.rutubelist.ru/video/34/77/347768f725a863337e0fa19b5a173d72.jpg?size=s)
![Если вам немного за 30😁](http://pic.rutubelist.ru/video/26/77/2677aaf5cc68211e859dac6d90bbb457.jpg?size=s)
![батек](http://pic.rutubelist.ru/video/ce/bd/cebd98c30c4585aaaed61d10bc39e38f.jpg?size=s)
![ПРЕСС 10 МИНУТ🔥❗️](http://pic.rutubelist.ru/video/80/cc/80cc8c644d961f68167b930b6322ba02.jpg?size=s)
![Укрепляем Пресс и Ноги #упражнение](http://pic.rutubelist.ru/video/14/60/146023e38dac9e4555b01eb7a8dcd445.jpg?size=s)
![1000006136.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/c0/fc/c0fc4bfbae76f8b927cff788a48fb9da.jpg?size=s)
![Разминка перед практиками столбов Цигун](http://pic.rutubelist.ru/video/6f/d5/6fd5ddd362189eba75ba2650cb167986.jpg?size=s)
![Лыжероллерная Toppidrettsveka. Мужчины. Масс-старт. 25 км. Свободный стиль. Эуре (Норвегия) 2019.](http://pic.rutubelist.ru/video/6d/01/6d0145376143a34eacb7fb75762b2115.jpg?size=s)
![35 Дней](http://pic.rutubelist.ru/video/3a/ee/3aee4b084defd97f0c8f7c3b5515476b.jpg?size=s)
![Витязь 2012 трансляция](http://pic.rutubelist.ru/video/52/34/52349f30805f486d25a9e6395c19a00f.jpg?size=s)
![Финал первенства по мини-футболу СШОР Самотлор (Нижневартовск) - ГТЮ-1 (Югорск). 1 тайм.](http://pic.rutubelist.ru/video/51/2d/512d6a477518fbf47233d919f0ce136e.jpg?size=s)