Суп-пюре из брокколи | Зелёное чудо, которое удивит вкусом и пользой!

🥦🥣 Кто сказал, что полезная еда — скучная? Сегодня готовим суп-пюре из брокколи , который докажет обратное! Это настоящее зелёное чудо — нежное, ароматное, питательное. Подходит как для завтрака, так и для ужина. Идеально для тех, кто заботится о здоровом питании, но не хочет жертвовать вкусом. 🌟 Что вас ждёт в этом видео: ✔️ Простой рецепт супа-пюре из брокколи без сливок и молока. ✔️ Как добиться насыщенного вкуса только из натуральных ингредиентов. ✔️ Лайфхаки по текстуре и подаче супа. 📋 Ингредиенты (на 4 порции): Брокколи — 300 г Картофель — 2 шт. Сельдерей черешковый — 1–2 стебля Вода или овощной бульон — 700 мл Соль — по вкусу Петрушка свежая — для украшения 👩🍳 Как мы будем готовить: 1️⃣ Нарезаем картофель кубиками, промываем. 2️⃣ Добавляем нарезанный брокколи, сельдерей и воду или бульон. 3️⃣ Варим до мягкости всех овощей (~25 минут). 4️⃣ Измельчаем суп погружным блендером до кремовой консистенции. 5️⃣ Солим, добавляем немного масла или льняного масла, подаем с петрушкой. 💡 Почему этот суп стоит попробовать? ✨ Вкусно: неожиданно мягкий и насыщенный вкус, даже для не любителей капусты. ✨ Полезно: богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ✨ Просто: минимум продуктов, максимум пользы и удовольствия. 📌 Совет: Для более яркого вкуса добавьте щепотку мускатного ореха или лимонный сок перед подачей. Также можно использовать замороженный брокколи — результат будет таким же потрясающим. 👉 Не забудьте поставить лайк, если суп вам понравился, и поделитесь им с друзьями! А чтобы не пропустить новые вкусные и полезные рецепты, подписывайтесь на канал. 🔔 Включите уведомления , чтобы первыми узнавать о новых видео. Готовьте с удовольствием и делайте свой рацион ярче и полезнее! ❤️ 🥦 суп-пюре из брокколи, брокколи в супе, домашняя кухня, здоровое питание, легкие рецепты, полезные блюда, сытный обед, готовим дома, овощной суп, клетчатка в блюдах, антиоксиданты в еде, зеленый суп, витамины весной, кулинарные лайфхаки, суп со специями, суп без сливок, растительная еда, домашний суп, суп каждый день, вкусный и полезный обед. Телеграм канал Органический фермер https://t.me/+Vw1PAJimUD45ZjRi Телеграм канал "Очень вкусно" https://t.me/ochen_vcusno там собираю рецепты со всего мира. Рецепты на каждый день https://t.me/recipe_days Дзен- https://dzen.ru/foodlegger https://dzen.ru/shortsfood Nuum https://nuum.ru/channel/organic-farmer ВК-https://vk.com/food_legger https://ok.ru/group/70000008179915 Ютуб-https://www.youtube.com/channel/UCDQ2hV1Fg5nNZhAj3cKDgMg Телеграм-https://t.me/ochen_vcusno ВК-https://vk.com/food_legger Переходи по ссылке,подписывайся, будем дружить. #СупПюре #Брокколи #Здоровое Питание #ОвощныеСупы #ПолезныеБлюда #ЛегкиеРецепты #ГотовимДома #СытныйОбед #СупИзБрокколи #Клетчатка #Антиоксиданты #ЕдаДляЗдоровья #ЗеленыйСуп #ВитаминыНаВесну #КулинарныеЛайфхаки #СупСоСпециями #БезСливок #РастительнаяЕда #ДомашнийСуп #СупНаКаждыйДень

Видео Суп-пюре из брокколи | Зелёное чудо, которое удивит вкусом и пользой! автора Кухня органического фермера