нюансы Текки-1

Нюансы Текки-1 ☝️ Важность большого 🦶 пальца ноги и свода ступни. 🦶 Сила, противодействующая весу тела концентрируется в больших пальцах ног, сводах ступней, пятках, голени. 👉🏻 У спортсменов тяжесть тела приходится на внутреннюю сторону, т.есть по сути дела, на большой 🦶 палец. 🤼♂ В схватке бойцы постоянно перемещаются и не теряют равновесия. Это обеспечивается тем, что упор приходится на большие пальцы 🦶 ног, и сила отталкивания при перемещении сосредотачивается в больших пальцах. ☝🏻 Свод стопы. Эта та часть подошвы 🦶 ноги, где сосредоточена сила сжатия и растяжения, сила упругости тела. ☝🏻 Свод, находящийся между пальцами и пяткой играет роль амортизатора, смягчающего резко возрастающие нагрузки на стопу при 👣 перемещениях. Слегка расставив 👣 ноги и опираясь на большие пальцы и своды ступней, центр тяжести устанавливается в районе тандэн. Ключ к кумитэ 🔑 ката Текки, основное в школе Абэ Рю

Видео нюансы Текки-1 автора Сизов Сергей