31.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 16 раз (до отказа)
31.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 16 раз (до отказа)
Видео 31.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 16 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 31.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 16 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
![04.11.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр 25 кг. - 29 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/97/85/97859568f1b421fc368bbd5dc832cc38.jpg?size=s)
![31.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 25 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/aa/b7/aab7021e1e8f0b60d4d66346e97073ef.jpg?size=s)
![04.11.2023 - Жим с верха груди. Тренажёр 25кг. - 22 раза (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/ff/43/ff43d7082a45777ac436a6620c74de85.jpg?size=s)
![04.11.2023 - Тяга сверху. Тренажёр 50 кг. - 45 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/73/bf/73bf74f6610eea54857058333f03bbab.jpg?size=s)
![04.11.2023 - Подъём на бицепс стоя. Тренажёр 20 кг. - 35 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/c4/49/c4494752d62751ae5c1f53f28513ea29.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Прошло 4.5 месяца.](http://pic.rutubelist.ru/video/9d/04/9d04df1fd1852123f71038fc98f1788c.jpg?size=s)
![28.10.2023 - Вис на перекладине - 23 секунды (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/6b/4d/6b4d991a209071cb9d005d62b59d4205.jpg?size=s)
![Укрепляем тазовое дно](http://pic.rutubelist.ru/video/fb/8f/fb8f04e09991fb662b98b266e99097cf.jpg?size=s)
![04.11.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/83/58/835878c3446eb702cf97819915b542f4.jpg?size=s)
![31.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 25 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/aa/b7/aab7021e1e8f0b60d4d66346e97073ef.jpg?size=s)
![04.11.2023 - Приседания. Тренажёр 40кг. - 39 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/6d/70/6d707cd1733c4906db47ed728c51ff51.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 102.5кг. - 12 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/aa/3faaaff5418891096f42d51a176f741e.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Становая тяга в тренажёре 220 кг - 11 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/7c/1b/7c1b3e6db144bc8880c90d72bbb82a52.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 102.5кг. - 12 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/aa/3faaaff5418891096f42d51a176f741e.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Жим с груди 122.5 кг - 7 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/19/4d/194d36309b65d2b3fe92b729751fd73a.jpg?size=s)
![28.10.2023 - Жим с груди 122.5 кг - 6 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/4a/dc/4adc995a4fd3de7ca012dd9a7386d640.jpg?size=s)
![04.11.2023 - Приседания. Тренажёр 40кг. - 39 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/6d/70/6d707cd1733c4906db47ed728c51ff51.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/d2/47/d247123a2ac1015cff5fcf5e1223a7a5.jpg?size=s)
![31.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 11 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1c/9f/1c9f9ceebcdf950c676ecbe9611173eb.jpg?size=s)
![01.11.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 16 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/07/43/0743ebaa2105039ecd15db820d4b4136.jpg?size=s)