Хатха йога. Занятие в домашних условиях.

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot Внимание! Выполняйте занятие по хатха йоге в домашних условиях - осторожно, у каждого своя физическая подготовка. Те упражнения, которые не получаются у Вас с первого раза - пропускайте и отдыхайте в этот момент и продолжайте со следующего упражнения. Повторяя этот урок, у Вас обязательно начнёт получать всё больше и больше. Инструктор - Мария Коншина: Кандидат биологических наук. Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины. Практикует 14 лет, в качестве инструктора 11 лет. Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), эройога (йога на гамаках). А так же сама обучает инструкторов последние 5 лет. Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения. Мама 2-х детей. Музыкальное сопровождение предоставлено лэйблом Microcosmos Ссылки на лэйбл: Сайт http://microcosmosrecords.com Вступайте в группу YOGA work в ВК https://vk.com/yogawork Подписывайся в инстаграм https://instagram.com/yoga_online_?igshid=1gb0hckz34l3u

Видео Хатха йога. Занятие в домашних условиях. автора YOGA work