ПОДТЯГИВАНИЯ В ИДЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ! ПОСТАВИЛ РЕКОРД?
Всем привет, сегодня я покажу вам отличный тренировочный комплекс с гирей, который вы сможете выполнить вместе со мной!
00:00 - Вступление
00:55 - Приступаю к подтягиваниям!
01:57 - Итог
Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/
Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/
Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/
Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/
Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/
Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!
Видео ПОДТЯГИВАНИЯ В ИДЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ! ПОСТАВИЛ РЕКОРД? автора СТАС ON
Видео ПОДТЯГИВАНИЯ В ИДЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ! ПОСТАВИЛ РЕКОРД? автора СТАС ON
Показать
Похожие видео
![23-07-2 5 принципов эффективности -](http://pic.rutubelist.ru/video/b8/f8/b8f85d27e9a5e3b636ce6b421e8361d8.jpg?size=s)
![МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЁ ТЕЛО!](http://pic.rutubelist.ru/video/a2/cc/a2ccd1923efc3ea4191ae4e66d7eea7d.jpg?size=s)
![250 ОТЖИМАНИЙ за МИНИМАЛЬНОЕ время!](http://pic.rutubelist.ru/video/19/c4/19c4177177874ab34e336a559f953988.jpg?size=s)
![ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО СТРИТЛИФТИНГУ! Взял КМС?](http://pic.rutubelist.ru/video/a9/59/a95924c752f918b4ff0f3badee0762c0.jpg?size=s)
![ПРОКАЧАЙ СВОИ ГРУДНЫЕ ДОМА!](http://pic.rutubelist.ru/video/1c/40/1c40d2423bbabccb7a8a0ac404155995.jpg?size=s)
![СОРЕВНОВАНИЯ ПО СТРИТЛИФТИНГУ! ВЫПОЛНИЛ МАСТЕРА СПОРТА!](http://pic.rutubelist.ru/video/31/e0/31e0e49345933d9f24d520c0fd115b2c.png?size=s)
![стрим на 20 подписщиков](http://pic.rutubelist.ru/genericimage/b5/ef/b5ef1c1dc25e98884378113ce62de78a.png?size=s)
![ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ!](http://pic.rutubelist.ru/video/60/86/608660b3ab088474db27e4836ce34dd0.jpg?size=s)
![СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА!](http://pic.rutubelist.ru/video/54/b4/54b46c1900d00b2497a6fbc99466f7c6.png?size=s)
![Эти упражнения ПРОКАЧАЮТ твои ПРЕДПЛЕЧЬЯ!](http://pic.rutubelist.ru/video/c2/a4/c2a4b271fbd99a16c07765845402c124.jpg?size=s)
![ПОБИЛ СВОЙ РЕКОРД В ПОДТЯГИВАНИЯХ!](http://pic.rutubelist.ru/video/23/95/23959326437d02202e0cf3ebcfeeac2f.jpg?size=s)
![Мир Яхт -3](http://pic.rutubelist.ru/video/02/f1/02f1fe807d1da47b28086db0a8383068.jpg?size=s)
![МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ! НОВЫЙ РЕКОРД!](http://pic.rutubelist.ru/video/4e/82/4e826785891603ffb0459d936699558c.jpg?size=s)
![Мои планы на сезон 24-25 ставки на футбол и хоккей](http://pic.rutubelist.ru/video/1d/4a/1d4a4ca6819ce2951e1067420f8a06ca.jpg?size=s)
![Физическая культура и спорт-альтернатива пагубным привычкам](http://pic.rutubelist.ru/video/44/90/4490713fd6b23b7932164be4e3d6da98.jpg?size=s)
![У Жамалова ХОРОШИЕ ШАНСЫ на ОИ / МОК ЛОМАЕТ МЕЧТЫ / Тажудинов явный ЛИДЕР на ОИ | МУСУКАЕВ](http://pic.rutubelist.ru/video/a1/b4/a1b4cca6cc7d0ce0ad4689b32ceaf7b0.jpg?size=s)
![Мир Яхт -2](http://pic.rutubelist.ru/video/0c/b6/0cb680ece151716b51e40b808c936435.jpg?size=s)
![Это если не можешь долго закончить](http://pic.rutubelist.ru/video/1a/e9/1ae9b0aaf4f0a42f8c3fdf35c0593a5e.jpg?size=s)
![КАК ПРОВОДИТЬ РАЗМИНКУ? Это видео спасёт тебя от травм!](http://pic.rutubelist.ru/video/ba/f7/baf7fde331843c2f84193ad46982f14b.jpg?size=s)
![НАКАЧАЙ ПРЕСС ДОМА! ЛУЧШИЕ упражнения для ПРЕССА здесь!](http://pic.rutubelist.ru/video/bc/fa/bcfac7fb91150cca7fb8115ee249b460.jpg?size=s)