Лучший универсальный комплекс упражнений для Разминки или Утренней Зарядки.
Лучшие упражнения для Разминки или Утренней Зарядки.Техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание "Новичку". Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. "1000 и 1 тренировка"
Видео Лучший универсальный комплекс упражнений для Разминки или Утренней Зарядки. автора Коронка-Koronka
Видео Лучший универсальный комплекс упражнений для Разминки или Утренней Зарядки. автора Коронка-Koronka
Показать
Похожие видео
![И ФЕРЗЯ МЫ ЗЕВНУЛИ! // НИКОЛАЙ ДУБОВИК #chess #шахматы #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/76/a9/76a97dfa95653fe22c70854c929444db.jpg?size=s)
![Тяга в рычажном тренажере на задние дельтовидные и трапециевидные мышцы. Упражнение #40](http://pic.rutubelist.ru/video/0b/9a/0b9ad70aa36c7f4cf32cfd5023d5ffa6.jpg?size=s)
![Тяга в наклоне в рычажном тренажере. Упражнение #37](http://pic.rutubelist.ru/video/5f/4b/5f4b16e5ad4c06c2a78d2421fb5ef065.jpg?size=s)
![Подъем на возвышенность на мышцы ног -Упражнение #49](http://pic.rutubelist.ru/video/65/3e/653e6c7f26d49fd5007dda73cf6d7bbe.jpg?size=s)
![НЕ МЯТЬ ТИТЕНЬКИ! // НИКОЛАЙ ДУБОВИК #chess #шахматы #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/b6/80/b6801889c19eb08c95d74d80f17ccf53.jpg?size=s)
![Подтягивания в гравитроне. Упражнение #42](http://pic.rutubelist.ru/video/25/b9/25b97d5b67036a5f15eab88ee9c32d85.jpg?size=s)
![Тяга в рычажном тренажере на широчайшие мышцы спины. Упражнение #33](http://pic.rutubelist.ru/video/62/17/62172c963b37dcd0be9c050585d51467.jpg?size=s)
![Отжимания в гравитроне. Упражнение #46](http://pic.rutubelist.ru/video/66/ce/66ce9c66bf3a10849672638eaec404f4.jpg?size=s)
![Финалы первенства Европы среди юношей и девушек 15-16 лет](http://pic.rutubelist.ru/video/90/94/90948e23d64bb504e07a8b943877cf1b.jpg?size=s)
![Сюжет. Открытые тренировки «Территория спорта». Летний сезон 2024 года](http://pic.rutubelist.ru/video/df/36/df3651077cdd11d17e8dcc68d4763c86.jpg?size=s)
![скручивания на мышцы пресса. Упражнение #47](http://pic.rutubelist.ru/video/b3/81/b3819ea376b2a62c58402efc1cafa44a.jpg?size=s)
![Разгибание рук на трицепс в Скамье Скотта. Упражнение #31](http://pic.rutubelist.ru/video/09/81/098178446f69e501554829d97eea137a.jpg?size=s)
![Румынская тяга на прямых ногах. Упражнение #45](http://pic.rutubelist.ru/video/37/85/37857def7a5ecd323fd8691410c4785d.jpg?size=s)
![Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44](http://pic.rutubelist.ru/video/3e/08/3e08a3c9c5571201cb2eda9fac941aac.jpg?size=s)
![НА МАТ! НА МААААТ! // НИКОЛАЙ ДУБОВИК #chess #шахматы #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/f4/f8/f4f8fa05c8d24e0de18f10f979d0b171.jpg?size=s)
![Жим лежа ногами в тренажере. Упражнение #43](http://pic.rutubelist.ru/video/23/56/2356622cb37b4f9d4eb37ade755aaedd.jpg?size=s)
![Скручивания на мышцы брюшного пресса. Упражнение #35](http://pic.rutubelist.ru/video/f9/4a/f94a95e079d77cd1e861936de4fb4b41.jpg?size=s)
![Wild Siberia Xtreme Triathlon 2023](http://pic.rutubelist.ru/video/62/d5/62d5c82a05810bb3d2fe34c5517db042.jpg?size=s)
![2 ХОДА ДО МАТА! // НИКОЛАЙ ДУБОВИК #chess #шахматы #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/47/1d/471dd7efc15181d85e1229d9f3958615.jpg?size=s)
![Тяга в тренажере на дельтовидные мышцы плеча. Упражнение #39](http://pic.rutubelist.ru/video/ac/6c/ac6cb2849b076896b37fe599832822b6.jpg?size=s)