Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)
00:00-1:57 Разговоры
1:57-3:40 Тренировка
3:40-4:25 Заключение
Всем привет, недавно я начал заниматься элементами Street Workout и самым моим любимым на данный момент стал горизонт. Для него нужны сильные и крепкие плечи. Поэтому, в этом видео, я покажу вам свои упражнения, которыми я прокачиваю свои плечи и готовлю их к покорению горизонта. Всем спасибо за просмотр, приятного просмотра и до встречи в следующих видео, пока!
#футбол #спорт #тренировка #скорость #лионельмесси #криштиануроналду #туториал #футболист #видео #спортсмен #сила #блогер #деревня #техника #контроль #контрольмяча #удар #пас #футбольноеполе #лигачемпионов #футбольныймяч #спорт #sport #зож #фитнес #fitness #здоровье #тренировка #красота #мотивация #выносливость #скорость
Видео Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома) автора Дмитрий Волков
Видео Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома) автора Дмитрий Волков
Показать
Похожие видео
![Группа Торнадо г. Челябинск. Аэробика 14-16 лет. Полуфинал. 03.05.24](http://pic.rutubelist.ru/video/63/57/6357b4b613c2f91af454314ffafd11b4.jpg?size=s)
![Эффективные Упражнения на Икры ДОМА!](http://pic.rutubelist.ru/video/26/33/263338f76db87bce12d81d2ac4a123a7.jpg?size=s)
![Эффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего Пресса](http://pic.rutubelist.ru/video/b9/64/b9646adfa902b80f792e6fbd6e398f27.jpg?size=s)
![Хоккейный клуб Союз победил в 2024 году](http://pic.rutubelist.ru/video/bf/dc/bfdc25fbb3f12680870bdd11f73528a1.jpg?size=s)
![турнир Зачесова](http://pic.rutubelist.ru/video/66/17/661732b836688504b8bb27ca618d6ac0.jpg?size=s)
![Элемент "Горизонт" - Прогресс За 2 Недели](http://pic.rutubelist.ru/video/b9/2e/b92ef9d23f65a1f65c2200d8884e32e6.jpg?size=s)
![Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)](http://pic.rutubelist.ru/video/c0/7e/c07e7b7f8e7b713e95937689de94c013.jpg?size=s)
![ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)](http://pic.rutubelist.ru/video/08/bd/08bd2b78bb025283da1853b58d9cbe23.jpg?size=s)
![10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День](http://pic.rutubelist.ru/video/ae/0b/ae0b67252f97507f39ad51eaa50ff2ed.jpg?size=s)
![Никогда Не Забывай Это...! (Мотивация)](http://pic.rutubelist.ru/video/55/a6/55a624c6e71048921f0912824d3308e3.jpg?size=s)
![Я Всегда Лучший - Криштиану Роналду](http://pic.rutubelist.ru/video/dd/8b/dd8b2e198e6a3bea5b89f7f076cd5528.jpg?size=s)
![Хетафе - Атлетик Бильбао прямая трансляция](http://pic.rutubelist.ru/video/63/b6/63b60fbba973ed126a3857b8e714b85d.jpg?size=s)
![Сильные Плечи за 15 Минут в День - Всего 3 Упражнения](http://pic.rutubelist.ru/video/96/6d/966d055b59dcfd512b725130385ede71.jpg?size=s)
![video (3)](http://pic.rutubelist.ru/video/fa/b5/fab5894aeb9886addd0f93ff96679c09.jpg?size=s)
![Чатуранга Дандасана](http://pic.rutubelist.ru/video/e3/ba/e3baee957d30dec1313e02a9be83e31d.png?size=s)
![video (1)](http://pic.rutubelist.ru/video/82/82/82827aa4a7fa1721f5dede377ff08f1e.jpg?size=s)
![Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)](http://pic.rutubelist.ru/video/4b/91/4b9163979259b33d1b70ef04c986bdcc.jpg?size=s)
![Прокачай Пресс За 14 Дней (Всего 10 Минут в День)](http://pic.rutubelist.ru/video/1c/59/1c592e42b027e964862e4b19a14d6e65.jpg?size=s)
![«Все о главном». Владимир Казаков](http://pic.rutubelist.ru/video/65/50/6550033d7cf9afa9bd549fff4286a68a.jpg?size=s)
![GP-hMRM11Ucc0TIFAKatPNo2ldAtbpR1AAAF](http://pic.rutubelist.ru/video/a7/34/a7349946486e4973a6e67bd6d99777f8.jpg?size=s)