Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)

Всем привет, если ты имеешь сильный корпус, значит ты на правильном пути. В этом видео я покажу вам упражнения, которыми пользуюсь на постоянной основе для прокачки своего кора. Выполняйте эти упражнения 3 раза в неделю и успех придёт. Всем успехов, прогресса в тренировках и до встречи в следующих видео, пока! #футбол #спорт #тренировка #скорость #лионельмесси #криштиануроналду #туториал #футболист #видео #спортсмен #сила #блогер #деревня #техника #контроль #контрольмяча #удар #пас #футбольноеполе #лигачемпионов #футбольныймяч #спорт #sport #зож #фитнес #fitness #здоровье #тренировка #красота #мотивация #выносливость #скорость

Видео Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!) автора Дмитрий Волков