Как сделать "БАБОЧКУ" - растяжка паховой зоны. Стретчинг для взрослых и не гибких. На фото - я.

Друзья, привет. Я - Вячеслав Комаха. мне 42 и до 26 лет я был вот таким: https://flexderek.com/gallery/ За пол года тренировок я начал тренировать людей, имея не просто не плохую гибкость, кстати, она тогда была еще не совсем на том уровне, что сейчас, я тогда имел не большой - но собственный опыт - КАК НЕ ГИБКОМУ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ стать гибче и здоровее. С опытом преподавания с 2009 года по этот день я постоянно усовершенствую методику отталкиваясь от опыта и отзывов моих учеников. С которыми я постоянно держу связь, интересуясь ощущениями и состоянием тела до, во время и после тренировок. Не может сделать гибким своего ученика тот тренер, который с 3-4 лет тренировался гимнастикой или танцами... Знакомо? Они попросту не знают - КАК ЭТО БЫТЬ НЕ ГИБКИМ и какие ощущения в теле у не гибкого человека, когда он тянется. И они, это "тренера" просто травмируют своих подопечных - знакомо? Не буду пиариться, вот отзывы моих учеников, они сами за меня все скажут: https://g.co/kgs/1WZE4sa Я работаю не только с теми, кто хочет сесть на шпагат, но и с теми, кто борется с болью и ограничениями. Среди моих учеников — люди с компрессионными переломами позвоночника, травмами менисков, разрывами связок и другими серьёзными состояниями. И все они почувствовали реальные улучшения уже в первые недели занятий. Я говорю на русском, английском и испанском языках, провожу персональные тренировки онлайн и вживую. Нахожусь в Испании. Запишись на курс, начни тренироваться — и пусть твоё тело скажет тебе спасибо. Ты готов изменить себя? Я готов тебе помочь. 📍Записывайтесь на индивидуальное занятие прямо сейчас — это первый шаг к гибкому и здоровому телу. Скидка 50% на все видео-курсы: 👉https://flexderek.com/allinone Подробнее о русскоязычных онлайн-тренировках: 👉 https://flexderek.com/skype-trening/ 📧 Email: info@flexderek.com 📞 Telegram / WhatsApp: +34 634124438 💬 Skype: flexderekschool

Видео Как сделать "БАБОЧКУ" - растяжка паховой зоны. Стретчинг для взрослых и не гибких. На фото - я. автора Развитие гибкости тела для взрослых и не гибких