Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. * Упражнения из этого видео полезны:
- для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;
- для лечения артроза плечевого сустава;
- для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
- для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы;
- для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.
=
Если плечо у вас болит из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать «Упражнения от боли в шее» :
https://rutube.ru/video/fe4903ff28e7c41d37bd5ddda5fc5b6b/
=
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к лечебной гимнастике.
Эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах плеча – переломах, при вывихах или растяжении связок плеча;
• при артрите с опуханием плечевого сустава;
• при хронических и привычных вывихах плеча;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
• минимум 3 месяца после операций на шее;
• минимум 3 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
* Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом
=
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению мази «ВИПРОСАЛ - В»:
- аллергия или повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- повреждения кожных покровов и кожные заболевания в месте нанесения мази;
- лихорадочные состояния, повышенная температура тела;
- туберкулез легких;
- нарушения мозгового и коронарного кровообращения;
- склонность к возникновению ангиоспазмов;
- тяжелые нарушения функции почек или печени;
- общее истощение;
- детский возраст до 12 лет;
- беременность; период грудного вскармливания.
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Видео Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече. автора Доктор Евдокименко
Видео Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече. автора Доктор Евдокименко
Показать
Похожие видео
Моё купание на источнике в купели мороз -19°Бью грушу.Молодильное яблоко. Начало.Гимнастика для осанки № 3. Упражнения для укрепления спины, от сутулости, сколиоза и остеохондроза.Неудачная ортодонтияОтзывы ♡ Похудеть.
Марафон. Меню.Гимнастика от женских болезней - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, бесплодия, и др.Сахарный диабет 2 типа. Лечение диабета 2-го типа – «7 шагов».Существует ли эрозия?Холестерин: нужна ли диета и таблетки от холестерина. Мифы о холестерине - Едят ли коровы кроликов?4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, если болит бедро - трохантерит, коксартроз, бедренный нерв.академик Уговлев теория адекватного питанияУпражнения для ПАЛЬЦЕВ НОГ, гимнастика для лечения пальцев на ногах, и стопы под пальцами.Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точкиОСТЕОПОРОЗ - лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.Чтобы стать стройной, надо...3 упражнения от боли в пятках. Гимнастика для лечения "пяточных шпор".#Гинеколог о смене нижнего белья каждый день #Калиматова_Донна в программе "News" канале #Пятница4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.Упражнения от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, и др.