Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств: трохантерит, коксартроз 1 ст, бедренный нерв.
Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны:
1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
http://www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО:
Упражнения от боли в бедре:
https://www.youtube.com/watch?v=1oHSbNB2bZE
Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1:
https://www.youtube.com/watch?v=yemp5WnpZrw
Гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2:
https://www.youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D0
МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при воспалении лимфатических узлов;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
- значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Видео Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки автора Доктор Евдокименко
Видео Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки автора Доктор Евдокименко
Показать
Похожие видео
Как перестать требовать и начать получать?Гимнастика для глазКак убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.Гемангиома в позвоночнике, в позвонке - опасно ли это?Упражнения для ПАЛЬЦЕВ НОГ, гимнастика для лечения пальцев на ногах, и стопы под пальцами.5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.Подростков могут часто беспокоить боли в сердцеУпражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК при синдроме запястного канала, и для лечения лучезапястного сустава.Отзывы ♡ Похудеть.
Марафон. Меню.Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. "Скольжение".ЭЭГ в клинике3 упражнения от боли в пятках. Гимнастика для лечения "пяточных шпор".Когда ставится диагноз дисплазия соединительной тканиVID-20240409-WA0019.mp4Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение 5-6 минут. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки.ОСТЕОПОРОЗ - лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.Гимнастика для осанки № 3. Упражнения для укрепления спины, от сутулости, сколиоза и остеохондроза.Упражнения от косточки на ноге, гимнастика для лечения большого пальца ноги.Существует ли эрозия?