Динамическая планка в TRX с колен/ Knee dynamic TRX plank
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/XZw9sbi12FKgVw
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
https://mksbychkov.ru/training
Мой инстраграм: https://www.instagram.com/maximbychkov_/
По всем вопросам можно написать в телегу: https://t.me/msbychkov
Мой ТГ-канал: https://t.me/mksbychkov
Успехов!
Видео Динамическая планка в TRX с колен/ Knee dynamic TRX plank автора МАКСИМ БЫЧКОВ
Видео Динамическая планка в TRX с колен/ Knee dynamic TRX plank автора МАКСИМ БЫЧКОВ
Показать
Похожие видео
![zombe 1](http://pic.rutubelist.ru/video/77/23/772340342202681be59debbab990d6fc.jpg?size=s)
![Салютик](http://pic.rutubelist.ru/video/8e/53/8e5354bff5b976bdc891c73096d2f80a.jpg?size=s)
![Рывок гантели с виса в сед/ Hang DB squat snatch](http://pic.rutubelist.ru/video/67/20/6720a98f631e50359e1701bfc15305d9.jpg?size=s)
![March Madness - Glock-34 и Барнаул :(](http://pic.rutubelist.ru/video/b0/91/b0912e6ced64fc60a02e98918ddc742b.jpg?size=s)
![Как Накачать Грудь за 10 минут В домашних условиях | АДСКАЯ ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДОМА](http://pic.rutubelist.ru/video/6e/d3/6ed3f3c1da25e63ac0e302a1fadbb774.jpg?size=s)
![Горизонтальная тяга с резиной обратным хватом/ Reverse grip band pull](http://pic.rutubelist.ru/video/94/86/9486859df67a29af8ad6dd6e95685925.jpg?size=s)
![Попеременные выпады с гантелью на груди/ alternative DB front rack lunge](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/f3/c7f321bbc6b85df2c8d76c6e2830bb27.jpg?size=s)
![Взятия с виса в стойку/Hang Power Clean](http://pic.rutubelist.ru/video/83/c8/83c8dd2a7ad01ef3aca46f972a9c6b72.jpg?size=s)
![Сгибания с канатом на бицепс в блоке/Biceps rope cable curl](http://pic.rutubelist.ru/video/1e/c3/1ec36428b65a20ed9dab9fcdad8d8f09.jpg?size=s)
![Мокрые попки! Неожиданно пришла зима! Эндуро-тренировка "Попробуй ехать беза зацепа"!](http://pic.rutubelist.ru/video/06/25/0625a3ae912e0a753ec4492a9347d65d.jpg?size=s)
![Рывок гири/ KB snatch](http://pic.rutubelist.ru/video/35/c5/35c51a97cebf79134da7b9aace9e022d.jpg?size=s)
![Разгибания ног в тренажере/Machine Leg Extension](http://pic.rutubelist.ru/video/b1/4b/b14bece7ee8f5694e2f490e1afaa1eb1.jpg?size=s)
![Пуловер с гирей ноги на скамье/ KB Pullover](http://pic.rutubelist.ru/video/cf/4d/cf4d49dda991b3231ebff01cb7affbc7.jpg?size=s)
![Вертикальные подтягивания на TRX с ногами на полу/ Leg supported trx pull up](http://pic.rutubelist.ru/video/93/0f/930fd134bc3f92197cbd18003bf0d01a.jpg?size=s)
![Tuck up на скамье/ Bench tuck up](http://pic.rutubelist.ru/video/f6/c7/f6c77e435ac47c27d42a4efb8d95800b.jpg?size=s)
![Обучение Эндуро / Веселые горки](http://pic.rutubelist.ru/video/19/5a/195aab25cb8b2c0593d4b4681d4bb1eb.jpg?size=s)
![тест полигона. ружьё.](http://pic.rutubelist.ru/video/d5/ed/d5ed1424c41149f09c5908af481de619.jpg?size=s)
![Динамическая планка в TRX/ Dynamic TRX plank](http://pic.rutubelist.ru/video/36/9b/369bd5d594db8a90ed3e2c78d4be29fc.jpg?size=s)
![06.09. ТЕННИС Финал US OPEN 2024! ПАРЫ | МУЖЧИНЫ| ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ!](http://pic.rutubelist.ru/video/7e/49/7e49e1ee34ea0ce84200fbf95301666a.jpg?size=s)
![Афган-4](http://pic.rutubelist.ru/video/80/a1/80a12f634dd59d6e6cd41cbb9de9685f.jpg?size=s)