10 минут утром для осанки и красивой походки | Утрення?

Забудьте о сложных и длительных тренировках! Всего 10 минут в день, посвящённые этой простой, но эффективной йога-разминке, изменят ваше тело. Разработанный комплекс упражнений, поможет обрести уверенность и грацию. Он идеально подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с йогой. А ещё эта утренняя практика подарит вам не только красивую осанку и походку, но и заряд бодрости на весь день 🔥 #осанка #осанкаупражнения #походка ТГ -https://t.me/allaoum Vk - https://vk.com/alla_oum Instagram - https://www.instagram.com/alla_oum Facebook - https://www.facebook.com/alla.dolhova🧘🏻♀️ Заниматься со мной онлайн - https://t.me/+Lz7Pe8Z5_MEwZTdi

Видео 10 минут утром для осанки и красивой походки | Утрення? автора Meditation Mansion