YOGA DANCE | Йога в танце. Урок №8 | Танцевальная комбинация | Танцы и йога для начинающих

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела. Йога-танец тренирует физическое тело, а значит, является формой хатха-йоги, хотя и отличается в некоторых чертах от других техник. По своей сути даже ближе к фитнес-йоге, которая не требует углубления в философию. Йога в танце (соединяя йогу и кинетику) продлевает йогу на область движения, это больше текучесть чем статика. Вместо акцента на позах мы фокусируем внимание на движении между ними, именно оно соединяет их в единое целое, рождая танец. Самое важное в йога-танце -- упор не на форму, а на содержание. Танец дарующий наслаждение и тренировку тела одновременно. Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание. Программа создана не только для профессиональных танцоров и танцовщиц, но и для совершенно разных людей вне зависимости от возраста и физических данных. Йога-танец создан для всех желающих танцевать сердцем. Йога готовит вас к свободной форме танца, и ваш танец открывает новые переживания и восторг от понимания, что такое йога. Плейлист YOGA DANCE - http://www.youtube.com/playlist?feature=edit_ok&list=PL2877EDC5B3481524 ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida ♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда

Видео YOGA DANCE | Йога в танце. Урок №8 | Танцевальная комбинация | Танцы и йога для начинающих автора Йога для улучшения расслабления и сна