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50대 이상이신 분들 주목! 영양제만 믿지 마세요! 단백질, 이렇게 먹어야 진짜 효과 봅니다!

50대 이상이신 분들 주목! 영양제만 믿지 마세요! 단백질, 이렇게 먹어야 진짜 효과 봅니다!

17 июля 2025 г. 17:10:38
건강지식
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단백질이 부족하면 뇌부터 늙습니다｜50대 이후 꼭 보세요

단백질이 부족하면 뇌부터 늙습니다｜50대 이후 꼭 보세요

16 июля 2025 г. 3:01:02
산타소니아
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50대 이후 근육 지키는 단백질 음식 5가지! #고단백식단 #근육건강 #단백질음식 #달걀효능 #닭가슴살 #두부효능 #연어효능 #그릭요거트 #근육유지 #100세건강비결

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15 июля 2025 г. 14:46:22
릴 라이프 - 1분 힐링 건강
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계란보다 단백질 최고 #50대건강 #60대건강

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11 июля 2025 г. 15:00:25
딸의 건강 걱정
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단백질 보충에 이 3가지 음식, 달걀보다 3배 좋습니다! #건강 #건강정보

단백질 보충에 이 3가지 음식, 달걀보다 3배 좋습니다! #건강 #건강정보

10 июля 2025 г. 15:30:04
건강꿀팁TV
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“중년 단백질, 고기 말고 이거!”#중년건강 #단백질보충 #50대식단 #고기대신단백질 #식물성단백질 #달걀효능 #그릭요거트 #두부건강 #중년단백질 #쇼츠

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10 июля 2025 г. 8:01:07
리치&해피
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“50대 이후, 단백질은 이렇게”#중년건강 #단백질보충 #50대식단 #고기대신단백질 #식물성단백질 #달걀효능 #그릭요거트 #두부건강 #중년단백질 #쇼츠

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9 июля 2025 г. 3:01:02
오십플러스이야기
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중년의 단백질 흡수율, 반드시 알아야 할 1가지 완벽정리 #50대건강 #건강한중년 #단백질섭취 #건강식단 #단백질보충 #노년

중년의 단백질 흡수율, 반드시 알아야 할 1가지 완벽정리 #50대건강 #건강한중년 #단백질섭취 #건강식단 #단백질보충 #노년

7 июля 2025 г. 9:08:31
장청년 건강 스튜디오
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"하루 단 15분으로 50대에 이런 몸 유지합니다" 미국 가정의학과 의사의 운동선수 같은 근육 체지방 유지 비결[키토제닉 식단, 키토 다이어트,운동]

"하루 단 15분으로 50대에 이런 몸 유지합니다" 미국 가정의학과 의사의 운동선수 같은 근육 체지방 유지 비결[키토제닉 식단, 키토 다이어트,운동]

1 июля 2025 г. 19:21:19
이상한 다이어트
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매일 단백질 챙기셨나요? 지금 바로 멈추세요ㅣ87세 의사의 경고ㅣ장수비결ㅣ노후사연ㅣ삶의 지혜ㅣ오디오북ㅣ노후 건강 지킴이

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1 июля 2025 г. 4:00:05
노후 건강 지킴이
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50대 이후, 이 단백질 안 먹으면 몸이 무너집니다 #단백질 #중년건강 #근감소증 #필수아미노산 #단백질음식 #건강정보 #50대건강

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30 июня 2025 г. 6:10:47
하루건강
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50대 이후 단백질 부족? 허리·무릎·피로… 하루 한 스푼으로 해결하세요! [약사가 알려주는 건강 핵심]

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24 июня 2025 г. 7:00:02
의지박약사 TV
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컴뱃 보충제 찾으세요? 추천 리뷰 TOP5

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22 июня 2025 г. 15:11:11
할인천국
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가성비 인기있는 류신 단백질 보충제 추천 후기 TOP5

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22 июня 2025 г. 10:54:14
쇼핑천국
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단백질, 50대 이후 생존 필수 영양소인 이유와 올바른 섭취법

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21 июня 2025 г. 20:11:55
사소하지만 건강한 이야기
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“50대 맞아? 20대보다 탄탄한 ‘건강한 몸매’ 비결! 운동 단백질

“50대 맞아? 20대보다 탄탄한 ‘건강한 몸매’ 비결! 운동 단백질

21 июня 2025 г. 9:54:54
인생2막 행복발전소
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나이가 들면 단백질 쉐이크는 필수라고??

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19 июня 2025 г. 21:39:06
333최닥터의현대건강과학
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50대 여성 영양제 추천! #50대#50대영양제 #50대건강 #shorts

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18 июня 2025 г. 7:00:06
benih80
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당뇨 환자도 먹을 수 있는 단백질 보충제? | 직접 먹고 혈당 측정해봤어요 | 문자문의 010-9972-0493

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17 июня 2025 г. 6:00:51
당뇨 딸, 전 간호사
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60대 단백질 영양제 쇼핑 가이드 추천 TOP5

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13 июня 2025 г. 23:55:49
할인천국
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(의사도 놀람) 나이들수록 단백질이 더 중요한 이유단백질이 부족할 때 나타나는 위험 신호 5가지 몸에 이런 증상 있다면 바로 병원 가세요! 근육이 짱짱 면역력이 커져요

(의사도 놀람) 나이들수록 단백질이 더 중요한 이유단백질이 부족할 때 나타나는 위험 신호 5가지 몸에 이런 증상 있다면 바로 병원 가세요! 근육이 짱짱 면역력이 커져요

12 июня 2025 г. 18:09:58
건강관리
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단백질, 잘 먹는 줄 알았는데… 대부분 이걸 놓칩니다

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8 июня 2025 г. 15:01:04
건강방패
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50대 단백질 영양제 찾으세요? 추천 리뷰 TOP5

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3 июня 2025 г. 21:17:58
핫템다모아
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골밀도 감소, 50대 중·장년층도 해당? #인생후반전tv #노화예방 #골밀도 #근감소증 #마그네슘 #노후준비

골밀도 감소, 50대 중·장년층도 해당? #인생후반전tv #노화예방 #골밀도 #근감소증 #마그네슘 #노후준비

30 мая 2025 г. 8:01:00
인생후반전TV(Next50)
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단백질쉐이크, 단백질 음료를 찾고 있다면 이걸로 드세요. 성분 비교 후 상황 별 최적 단백질 제품 추천! [쿠팡파트너스 광고활동 포함]

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28 мая 2025 г. 14:01:32
영양과학자 양과자
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근육이 빠지면 늙는 속도도 빨라집니다. 50대 이상이라면 꼭 챙겨야 할 고단백 음식 3가지 #건강습관 #건강정보 #단백질 #근감소증 #고단백음식

근육이 빠지면 늙는 속도도 빨라집니다. 50대 이상이라면 꼭 챙겨야 할 고단백 음식 3가지 #건강습관 #건강정보 #단백질 #근감소증 #고단백음식

27 мая 2025 г. 12:55:45
건강습관
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계란보다 단백질 많은 음식 Best 3 #건강#단백질#식단#40대#50대#60대

계란보다 단백질 많은 음식 Best 3 #건강#단백질#식단#40대#50대#60대

25 мая 2025 г. 6:50:00
놀자건강TV
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나이들수록 고기보다 더 좋은 단백질식품 #건강식단 #단백질 #건강정보

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24 мая 2025 г. 19:10:47
모두라이프
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매일먹는 단백질식품 계란 질리셨어요? 가성비 좋은 대체식품 TOP5 공개합니다

매일먹는 단백질식품 계란 질리셨어요? 가성비 좋은 대체식품 TOP5 공개합니다

24 мая 2025 г. 3:00:14
명품언니키키
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50대가 다이어트에 실패하는 진짜 이유 #50대남자 #50대건강 #성공다이어트 #단백질 #비타민 #건강한중년 #지식 #건강한중년 #이슈

50대가 다이어트에 실패하는 진짜 이유 #50대남자 #50대건강 #성공다이어트 #단백질 #비타민 #건강한중년 #지식 #건강한중년 #이슈

23 мая 2025 г. 6:45:19
50대 남자
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계란. 50대 이후에는 이렇게 드세요 #계란섭취법 #시니어식단 #단백질보충 #콜레스테롤관리 #50대건강 #건강정보

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15 мая 2025 г. 18:06:40
인삼군
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골다공증 예방, 달걀보다 100배더 단백질 많은 이것 꼭 챙겨드세요! #단백질 #골다공증 #건강 #식단

골다공증 예방, 달걀보다 100배더 단백질 많은 이것 꼭 챙겨드세요! #단백질 #골다공증 #건강 #식단

15 мая 2025 г. 4:00:46
으른건강 ― 중년필수 건강정보
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