Загрузка...
Все видеоПопулярные видео
Видео Youtube, 회전근개 운동 덤벨
회전근개 rotator cuff

회전근개 rotator cuff

2 июля 2025 г. 12:28:01
exercise_tips
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
덤벨 어깨 운동 어디까지 올리시나요? 이렇게도 한 번 해 보세요! #어깨소리 #사이드레터럴레이즈 #프론트레이즈 #코어운동 #어깨운동

덤벨 어깨 운동 어디까지 올리시나요? 이렇게도 한 번 해 보세요! #어깨소리 #사이드레터럴레이즈 #프론트레이즈 #코어운동 #어깨운동

20 июня 2025 г. 4:00:29
시니어건강지킴이
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
내회전에서 외회전으로 회전근개 강화운동

내회전에서 외회전으로 회전근개 강화운동

23 мая 2025 г. 19:01:19
쇠질인생
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
어깨 통증, 회전근개 말고 이 운동을 해보세요

어깨 통증, 회전근개 말고 이 운동을 해보세요

5 мая 2025 г. 15:29:39
무브웰 아카데미
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
어깨 재활의 핵심운동! "Supine Dumbbell Arm Bar Rotation"

어깨 재활의 핵심운동! "Supine Dumbbell Arm Bar Rotation"

20 апреля 2025 г. 14:56:34
K쌤
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개 손상 및 파열을 확인 할 수 있는 테스트 입니다.

회전근개 손상 및 파열을 확인 할 수 있는 테스트 입니다.

14 апреля 2025 г. 1:49:51
맥왕
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
일자어깨, 직각어깨 만드는 덤벨 운동

일자어깨, 직각어깨 만드는 덤벨 운동

3 апреля 2025 г. 18:45:02
빵느
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개 찢고 싶지 않다면, 이걸 기억하세요.

회전근개 찢고 싶지 않다면, 이걸 기억하세요.

1 апреля 2025 г. 7:08:06
물리치료 정규방송
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개 스트레칭 덤벨로 하시나요? 밴드로 하셔야 합니다!! #40대헬스 #웨이트 #스트레칭 #어깨부상

회전근개 스트레칭 덤벨로 하시나요? 밴드로 하셔야 합니다!! #40대헬스 #웨이트 #스트레칭 #어깨부상

30 марта 2025 г. 5:42:30
건승튜브
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
어깨 약한사람을 위한 회전근개 강화운동

어깨 약한사람을 위한 회전근개 강화운동

25 марта 2025 г. 13:43:33
재활전문가에단
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
자체 제작 스트랭스 프로그램 - 아쉬운 네 번째 사이클 측정 - 회전근개 보완, 어깨 안정성 훈련 필요성 느낌

자체 제작 스트랭스 프로그램 - 아쉬운 네 번째 사이클 측정 - 회전근개 보완, 어깨 안정성 훈련 필요성 느낌

18 марта 2025 г. 6:11:39
muscle chef 쇠돌이
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
푸쉬업 어깨 소리? ‘이것’부터 해보세요

푸쉬업 어깨 소리? ‘이것’부터 해보세요

25 февраля 2025 г. 8:13:56
그알운_그것을 알고 운동
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개 운동! 이렇게 하자!

회전근개 운동! 이렇게 하자!

17 февраля 2025 г. 6:27:06
kang_soowon
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
렛풀다운 너무 위로 올리면 회전근개 찢어집니다 #웨이트트레이닝 #근성장 #등#등운동#트레이닝#퍼스널트레이닝#코칭#코치

렛풀다운 너무 위로 올리면 회전근개 찢어집니다 #웨이트트레이닝 #근성장 #등#등운동#트레이닝#퍼스널트레이닝#코칭#코치

11 февраля 2025 г. 16:05:57
안전헬스
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
밴드 W 운동 (등, 회전근개 운동)

밴드 W 운동 (등, 회전근개 운동)

9 февраля 2025 г. 13:26:29
한림대학교성심병원 건강운동관리사
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
(어깨통증잡기) 회전근개 운동 아직도 그렇게 하세요?!

(어깨통증잡기) 회전근개 운동 아직도 그렇게 하세요?!

3 февраля 2025 г. 13:48:47
황희핏
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
누웠을 때 어깨가 닿아야해?? #shorts #어깨통증 #회전근개파열 #리메이크바디샵

누웠을 때 어깨가 닿아야해?? #shorts #어깨통증 #회전근개파열 #리메이크바디샵

31 января 2025 г. 17:56:00
피터핏
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개 운동이거하지말고 더 좋은거 하자!!

회전근개 운동이거하지말고 더 좋은거 하자!!

30 января 2025 г. 7:52:56
해부학적운동
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
코어와 어깨 회전근개 운동 한번에 해결하세요! #회전근개 #어깨안정화 #어깨안정화운동 #어깨가동성

코어와 어깨 회전근개 운동 한번에 해결하세요! #회전근개 #어깨안정화 #어깨안정화운동 #어깨가동성

20 января 2025 г. 7:49:33
kang_soowon
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
어깨통증 예방, 어깨운동 전 간단한 스트레칭 (회전근개 강화) #shorts #어깨통증

어깨통증 예방, 어깨운동 전 간단한 스트레칭 (회전근개 강화) #shorts #어깨통증

3 января 2025 г. 5:00:04
내추럴 지니수
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
어깨통증 3가지 운동 꾸준히 해보세요 #어깨통증 #회전근개 #어깨재활

어깨통증 3가지 운동 꾸준히 해보세요 #어깨통증 #회전근개 #어깨재활

24 декабря 2024 г. 13:27:15
리핏앤케어
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(케틀벨+루마니안 데드리프트) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

회전근개파열 재활 중(케틀벨+루마니안 데드리프트) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

12 декабря 2024 г. 18:28:40
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(속도 13.5) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

회전근개파열 재활 중(속도 13.5) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

12 декабря 2024 г. 18:26:29
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(런지+헤일로) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

회전근개파열 재활 중(런지+헤일로) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

12 декабря 2024 г. 18:13:15
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(런지+헤일로) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

회전근개파열 재활 중(런지+헤일로) #channelmmes #mmes #thechannel #thechannelmmes

12 декабря 2024 г. 18:11:43
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(스쿼트+로우) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(스쿼트+로우) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:05:19
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(바텀 업) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(바텀 업) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:05:51
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(공잡기) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(공잡기) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:03:50
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(버티기) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(버티기) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:02:26
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(펙덱플라이) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(펙덱플라이) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:03:12
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(푸쉬업) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(푸쉬업) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:01:42
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전근개파열 재활 중(암풀다운) #channelmmes #mmes #thechannel

회전근개파열 재활 중(암풀다운) #channelmmes #mmes #thechannel

7 декабря 2024 г. 19:00:27
The Channel MMES
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 237 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять