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Видео Youtube, 혈압 안정 방법
“보리차, 그냥 끓이지 마세요! 혈압·장 건강 지키는 방법”

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Вчера, 3:00:23
HDS
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고혈압 낮추는 3가지 방법｜생활습관으로 혈압 조절하기

고혈압 낮추는 3가지 방법｜생활습관으로 혈압 조절하기

15 июля 2025 г. 21:43:50
코골이 연구소
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혈압 낮추는 방법 약 없이도 진짜 됩니다

혈압 낮추는 방법 약 없이도 진짜 됩니다

15 июля 2025 г. 4:11:26
은빛여우
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고혈압 걱정 끝! 혈압 낮추는 쉬운 방법 7가지 💡 #건강 #지식 #건강정보

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13 июля 2025 г. 5:14:48
IT 어르신 놀이터
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약 없이 혈압 낮추는 6가지 방법! #고혈압 #혈압낮추는법 #시니어건강 #지혜로운건강이야기 #혈압관리 #중장년건강 #건강정보

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12 июля 2025 г. 19:02:09
지혜로운 건강이야기
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약 없이 혈압 낮추는 방법｜생활습관 + 호흡 훈련 #고혈압#수면무호흡증 #코골이 #혈압관리

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11 июля 2025 г. 0:22:14
코골이 연구소
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혈압 낮추는 생활습관 5가지｜약 없이 혈압 잡는 진짜 방법 (60대 이상 필수 시청)

혈압 낮추는 생활습관 5가지｜약 없이 혈압 잡는 진짜 방법 (60대 이상 필수 시청)

10 июля 2025 г. 7:52:17
어르신 건강 챙겨드리기
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약 없이 고혈압 잡는 기적! 의사가 공개하는 혈압 안정 특급 노하우 3가지 vs 고혈압 환자 필수 시청 혈압약 없이 건강하게 | 고혈압 완치 | 혈압 관리 | 몸맘톡톡건강솔루션

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10 июля 2025 г. 3:00:41
몸맘톡톡 건강솔루션
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60대 고혈압 탈출! 매일 걷기와 식단 하나로 혈압 낮추는 법

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8 июля 2025 г. 12:50:35
하루 건강 인사이트
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약 없이 혈압 낮추는 실천 루틴!#혈압낮추는법 #고혈압관리 #생활습관개선 #저염식단 #칼륨섭취 #DASH식단 #유산소운동 #스트레스해소 #건강수면 #하루루틴

약 없이 혈압 낮추는 실천 루틴!#혈압낮추는법 #고혈압관리 #생활습관개선 #저염식단 #칼륨섭취 #DASH식단 #유산소운동 #스트레스해소 #건강수면 #하루루틴

5 июля 2025 г. 14:00:45
365웰니스JK
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약 없이 '고혈압' 낮추는, 가장 쉽고 확실한 방법 7가지

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4 июля 2025 г. 16:00:34
인생의정답노트
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혈압 높은 어머니들 꼭 보세요! 3가지 방법만 기억하세요 #불타는트롯맨 #미스터트롯2

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2 июля 2025 г. 14:30:13
트로트박
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토마토효능·궁합·먹는 법 총정리! 혈압, 혈관, 암, 피부, 시력, 장, 노화, 염증…

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2 июля 2025 г. 7:44:09
빌리브-건강하고 활기찬 삶을 믿다!
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고혈압, 약만 드신다고요 혈압을 잡는 방법은 약이아닙니다. “이 루틴을 몰랐다면… 혈압 조절 안 됩니다” 노년건강 | 건강 | 노후사연 | 노후지혜 | 조언

고혈압, 약만 드신다고요 혈압을 잡는 방법은 약이아닙니다. “이 루틴을 몰랐다면… 혈압 조절 안 됩니다” 노년건강 | 건강 | 노후사연 | 노후지혜 | 조언

2 июля 2025 г. 7:00:20
지혜호수
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"혈압을 낮추는 가장 간단한 방법.약이 아닌… 호흡입니다!"

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30 июня 2025 г. 17:27:01
인생서랍장
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“약 없이 혈압 낮추는 방법, 진짜 있을까?”

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30 июня 2025 г. 2:00:28
1분건강톡
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고혈압 응급처치! 3분만에 혈압 낮추는 50대 필수 건강법 |집에서 쉽게 실천할 수 있는 혈압 조절 습관 | 의사들이 말하는 혈압을 낮추는 방법 | 조용한 지혜

고혈압 응급처치! 3분만에 혈압 낮추는 50대 필수 건강법 |집에서 쉽게 실천할 수 있는 혈압 조절 습관 | 의사들이 말하는 혈압을 낮추는 방법 | 조용한 지혜

29 июня 2025 г. 18:21:59
고요한지혜
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혈압약 줄이는 방법, 60대 이상 시니어를 위한 생활 속 혈압 관리법

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27 июня 2025 г. 15:20:00
노후건강 60+
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70대 이후, 약 없이 혈압 낮추는 확실한 방법,약 없이 혈압 잡는 법, 지금 당장 실천하세요,매일 10분이면 충분한 고혈압 자연관리 비법

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26 июня 2025 г. 15:01:36
당신의 인생백년
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혈압 낮추는 귀 마사지법｜3분이면 충분합니다

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26 июня 2025 г. 12:26:08
알보라
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혈압 오를 때, 이 3가지만 해보세요! 고혈압 잡는 셀프 지압법

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24 июня 2025 г. 13:45:09
무병장수
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매일 먹는 밥에 한 가지 넣었더니 놀라운 변화! 혈당 혈압 낮아지고 치매 예방 변비 해결 근육량까지 늘어납니다

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24 июня 2025 г. 8:38:53
황금빛 건강한 인생
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약 말고, 혈압 낮추는 방법 3가지! 60대 고혈압 자연 관리법 #고혈압 #혈압관리 #60대건강 #심혈관건강 #자연치료 #혈압낮추기 #생활습관

약 말고, 혈압 낮추는 방법 3가지! 60대 고혈압 자연 관리법 #고혈압 #혈압관리 #60대건강 #심혈관건강 #자연치료 #혈압낮추기 #생활습관

22 июня 2025 г. 3:32:05
든든시니어튜브
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“10초 호흡법으로 혈압 낮추는 법” #건강 #건강정보 #건강관리 #혈압

“10초 호흡법으로 혈압 낮추는 법” #건강 #건강정보 #건강관리 #혈압

20 июня 2025 г. 18:31:52
알짤
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고혈압 낮추는 가장 쉬운 방법! 약 없이 혈압 내리는 4가지 습관

고혈압 낮추는 가장 쉬운 방법! 약 없이 혈압 내리는 4가지 습관

17 июня 2025 г. 14:53:20
건강사랑방
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약 없이 혈압 낮추는 방법｜시니어를 위한 고혈압 예방법 총정리 | 닥터 정민석의 생활 처방 #고혈압예방

약 없이 혈압 낮추는 방법｜시니어를 위한 고혈압 예방법 총정리 | 닥터 정민석의 생활 처방 #고혈압예방

16 июня 2025 г. 19:13:23
라이프닥터
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혈압 낮추는 초간단한 방법을 공개합니다.

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16 июня 2025 г. 9:10:24
구청 아나운서
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【1분 건강습관】“혈압 낮추는 가장 쉬운 방법, 단 1분이면 됩니다” #고혈압 #건강습관 #혈압낮추는법 #1분습관 #시니어건강

【1분 건강습관】“혈압 낮추는 가장 쉬운 방법, 단 1분이면 됩니다” #고혈압 #건강습관 #혈압낮추는법 #1분습관 #시니어건강

14 июня 2025 г. 14:01:31
소리책방
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혈압 낮추는 간단한 방법 3가지

혈압 낮추는 간단한 방법 3가지

10 июня 2025 г. 8:51:26
마이팁
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혈압,180 → 130 단, 4분으로 가능 ! 72세 전문의 공개 약없이 혈압 정상화. 단4분만에ㅣ혈압내리는방법 ㅣ기억의서랍.

혈압,180 → 130 단, 4분으로 가능 ! 72세 전문의 공개 약없이 혈압 정상화. 단4분만에ㅣ혈압내리는방법 ㅣ기억의서랍.

10 июня 2025 г. 6:00:13
기억의서랍
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혈압낮추는 법(+고혈압에 좋은 음식) #고혈압낮추는방법 #건강 #건강정보 #건강관리 #건강상식 #건강챙기기

혈압낮추는 법(+고혈압에 좋은 음식) #고혈압낮추는방법 #건강 #건강정보 #건강관리 #건강상식 #건강챙기기

4 июня 2025 г. 9:07:28
건강만세!!!
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약 안 먹고도 혈압 낮추는 법 40년차 가정의학과 의사가 밝힙니다 이 습관부터 고치세요

약 안 먹고도 혈압 낮추는 법 40년차 가정의학과 의사가 밝힙니다 이 습관부터 고치세요

3 июня 2025 г. 5:00:43
노년지혜학교
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