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Видео Youtube, 하지정맥류스트레칭

하지정맥류의 진행

하지정맥류의 진행

8 ч. 54 мин. назад
레다스TV
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하지정맥류 필수운동 습관 #하지정맥류 #하지정맥류운동 #하지정맥류치료 #출산후 #다리저림 #다리무거움 #혈액순환 #다리스트레칭 #건강 #습관 #서있을때 #여성 #하지정맥류필수

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10 ч. 37 мин. назад
yoga 건강운동 스트레칭🌿
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“60대 다리 붓기, 발목만 풀면 해결?! 하지정맥류 막는 4가지 비밀 운동” #시니어운동 #발목운동 #하지정맥류운동

“60대 다리 붓기, 발목만 풀면 해결?! 하지정맥류 막는 4가지 비밀 운동” #시니어운동 #발목운동 #하지정맥류운동

11 июля 2025 г. 10:00:31
엄마의 생존운동 (6070)
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하지정맥류 예방 습관!🦵

하지정맥류 예방 습관!🦵

11 июля 2025 г. 8:24:27
혈관을 봄봄봄, 서울봄의원
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다리 붓는다면 '이것' 하세요.. 의사도 놀란 5분 하지정맥류 운동법

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5 июля 2025 г. 19:25:20
통증은원탑! 정상원tv
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하지정맥류 단계별 증상

하지정맥류 단계별 증상

4 июля 2025 г. 20:40:16
레다스TV
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줄 설 때 무조건 해야 할 종아리 운동🏃 하지정맥류 예방

줄 설 때 무조건 해야 할 종아리 운동🏃 하지정맥류 예방

3 июля 2025 г. 15:01:13
이정표의 레그웰
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잠자다 종아리 쥐 나는 사람들 필수 시청 #건강한중년 #이슈 #하지정맥류

잠자다 종아리 쥐 나는 사람들 필수 시청 #건강한중년 #이슈 #하지정맥류

27 июня 2025 г. 7:37:20
도전해요
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자기전 1분! 하지부종, 하지정맥류, 좌골신경통 완화 스트레칭! #허리통증완화 #다리저림 완화

자기전 1분! 하지부종, 하지정맥류, 좌골신경통 완화 스트레칭! #허리통증완화 #다리저림 완화

26 июня 2025 г. 3:00:52
인간미 넘치는 건강멘토
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[2번리버스운동]종아리스트레칭, 아킬레스건스트레칭 #하지순환#하지정맥류치료 #제주재활

[2번리버스운동]종아리스트레칭, 아킬레스건스트레칭 #하지순환#하지정맥류치료 #제주재활

24 июня 2025 г. 7:07:18
리버스트레이닝센터(셀프운동)
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하지정맥 건강 되찾기! 스트레칭과 관리법

하지정맥 건강 되찾기! 스트레칭과 관리법

23 июня 2025 г. 22:36:46
딴짓하는이차장
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다리 터질 듯할 땐 이거! 족저근막염·하지정맥류에 4천원 다이소 꿀템 #다산필라테스 #다산PT #남양주필라테스

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19 июня 2025 г. 7:46:59
로키이모
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스트레칭 잘못하면 혈관 막힙니다 #건강상식 #건강지식 #건강정보 #건강팁

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18 июня 2025 г. 8:00:44
건강만세 건강상식
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하지불안증후군 증상 완화를 위한 스트레칭과 음식 생활습관 총정리

하지불안증후군 증상 완화를 위한 스트레칭과 음식 생활습관 총정리

6 июня 2025 г. 14:30:13
부천으뜸한의원
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여름철 매끈한다리 하지정맥류 타파 7종 스트레칭 2 #혈관고친고진 #혈관건강 #하지정맥류 #하지정맥류치료 #하지정맥류예방 #다리부종 #다리통증 #다리운동 #shorts

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1 июня 2025 г. 16:15:05
혈관 고친 고진
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여름철 매끈한다리 하지정맥류 타파 7종 스트레칭 1 #혈관고친고진 #혈관건강 #하지정맥류 #하지정맥류치료 #하지정맥류예방 #다리부종 #다리통증 #다리운동 #shorts

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1 июня 2025 г. 15:45:00
혈관 고친 고진
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[간호사 스트레칭 챌린지 EP02] 하루 종일 서 있는 간호사들의 다리를 풀어주는 1분 스트레칭 🦵 #shorts

[간호사 스트레칭 챌린지 EP02] 하루 종일 서 있는 간호사들의 다리를 풀어주는 1분 스트레칭 🦵 #shorts

29 мая 2025 г. 12:40:02
간호인력지원센터 RNjob
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[서리요가#609] 혈액순환, 하지정맥류 완화/ 오랜시간 굳은 몸을 푸는 17분 요가/ 초보자를 위한 스트레칭요가

[서리요가#609] 혈액순환, 하지정맥류 완화/ 오랜시간 굳은 몸을 푸는 17분 요가/ 초보자를 위한 스트레칭요가

19 мая 2025 г. 6:30:51
서리요가seoriyoga
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하지정맥류 그냥 두면 생명도 위험해요, 충격! #건강정보

하지정맥류 그냥 두면 생명도 위험해요, 충격! #건강정보

15 мая 2025 г. 3:00:44
헬로몸
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하지정맥 있으신 분들 혈액순환운동은 필수입니다! 꼭 따라해보세요🔥 #하지정맥 #하지정맥운동

하지정맥 있으신 분들 혈액순환운동은 필수입니다! 꼭 따라해보세요🔥 #하지정맥 #하지정맥운동

14 мая 2025 г. 7:00:02
엽코치💪🏻
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하지정맥류 수술후 원활한 회복 위한 부종관리

하지정맥류 수술후 원활한 회복 위한 부종관리

8 мая 2025 г. 11:11:23
클린외과
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혈액순환 스트레칭 정말 쉬워요!🤸

혈액순환 스트레칭 정말 쉬워요!🤸

7 мая 2025 г. 8:46:50
혈관을 봄봄봄, 서울봄의원
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중년이라면 종아리 스트레칭 꼭 하셔야 합니다! #종아리건강 #종아리 #종아리운동 #하지정맥 #하지정맥류 #종아리붓기 #종아리스트레칭 #하체건강 #하체운동 #건강관리 #건강정보

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4 мая 2025 г. 7:00:50
건강아부탁해
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하지부종해결!! 종아리근육을 써줘야해요!! #하지정맥 #하체순환

하지부종해결!! 종아리근육을 써줘야해요!! #하지정맥 #하체순환

2 мая 2025 г. 13:25:25
우리109
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#하지정맥류 #다리건강 #혈액순환 #압박스타킹 #생활건강 #하루5분스트레칭 #유튜브쇼츠 #다리붓기 #건강정보#health #shorts

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26 апреля 2025 г. 15:33:27
Health tips@웰빙@건강정보
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이 동작하나로 하지정맥 무릎관절강화 하체부종 해결#diet #50代 #건강정보 #중년 #홈트레이닝 #50대 #노후준비#노화방지 #전신운동 #혈액순환 #당뇨 #다이어트 #무릎관절

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15 апреля 2025 г. 11:30:11
해피상승
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하지정맥류 재활운동, 발레동작이 도움이 됩니다!

하지정맥류 재활운동, 발레동작이 도움이 됩니다!

10 апреля 2025 г. 11:02:04
새움병원
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하지정맥류 완화에 도움주는 5가지동작💚

하지정맥류 완화에 도움주는 5가지동작💚

3 апреля 2025 г. 9:06:13
연주쌤
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앉아서 간단하게 순환 스트레칭#diet #50代 #다이어트 #건강정보 #노후준비 #스트레칭 #림프순환 #혈핵순환 #홈트레이닝 #쉬운운동 #중년 #맨몸운동 #고관절 #하지정맥류

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31 марта 2025 г. 11:29:00
해피상승
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#자기전에 #다리저림 있다면 #하지불안증후군 ?! #다리붓기 #다리스트레칭 #하지정맥류초기증상 #하지정맥류치료 #하지정맥류 #허리디스크운동 #디스크 #건강정보 #건강상식

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31 марта 2025 г. 8:50:06
코슬립TV
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원장님이 직접 알려주는 하지정맥류 예방 운동 2가지! #shorts

원장님이 직접 알려주는 하지정맥류 예방 운동 2가지! #shorts

28 марта 2025 г. 9:50:41
하피스 TV
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하지정맥류 스트레칭으로 예방해요#갱년기극복 #하체스트레칭#하지정맥류#순환운동#저속노화#제시언니와함께

하지정맥류 스트레칭으로 예방해요#갱년기극복 #하체스트레칭#하지정맥류#순환운동#저속노화#제시언니와함께

28 марта 2025 г. 4:41:41
갱년기 지킴이 제시언니
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